Trotz umfangreicher Warnhinweise zur Vermeidung hat fast jeder Mensch einen Sonnenbrand erlebt. Wenn du das Auftragen von Sonnencreme vergisst, sie nicht richtig verwendest oder zu viel Zeit in der Sonne verbringst, kann dies zu roter, verbrannter und gereizter Haut führen. Sehr schwere Sonnenbrände können sehr schmerzhaft sein und können auch von Hautblasen und sogar Kopfschmerzen begleitet werden. Behandlungen gegen Sonnenbrand konzentrieren sich auf die Linderung der Schmerzen durch Kühlung und Feuchtigkeitsversorgung der Haut. In manchen Fällen können auch Schmerzmittel helfen.
Sonnenbrand lässt sich in der Regel durch das Tragen von Sonnencreme und Schutzkleidung oder einfach nur aus der Sonne vermeiden. Aber manchmal ist Sonneneinstrahlung unvermeidlich, und die Leute tragen Sonnencreme auf, aber nicht schnell genug oder gar nicht. In anderen Fällen können sie es einfach vergessen oder fälschlicherweise denken, dass Schutz unnötig ist. Ein Sonnenbrand kann erst mehrere Stunden oder einen Tag nach der Sonnenexposition bemerkt werden. Dann ist die Haut gerötet, juckt und schmerzt und ist manchmal mit Blasen bedeckt. Manchmal kann Sonnenbrand auch Schwellungen verursachen, insbesondere an den Lippen oder im Gesicht.
Eine der häufigsten Behandlungen bei Sonnenbrand ist ein kühles Bad oder Kompressen, um die Haut zu beruhigen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie dem Wasser etwas hinzufügen, z. B. Badesalz oder Blasen, die noch mehr Reizungen verursachen können. Auch eine Kompresse aus Milch und Wasser oder Burow-Lösung, die in Drogerien erhältlich ist, kann bei Symptomen helfen. Nach dem Bad kann eine Lotion aufgetragen werden, die jedoch keine Duftstoffe oder aggressive Inhaltsstoffe enthalten sollte. Lotionen oder Gele, die Aloe Vera enthalten, können bei Sonnenbrand besonders hilfreich sein. Alkoholhaltige Produkte können die Haut austrocknen und weitere Reizungen verursachen.
Einige Produkte, die topische Anästhetika enthalten, behaupten, zur Behandlung von Sonnenbrand von Nutzen zu sein, aber sie können den Zustand in einigen Fällen tatsächlich verschlimmern und sind möglicherweise nicht sehr wirksam. Andere Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen können nützlicher sein, insbesondere wenn Schwellungen ein Problem darstellen. Befolgen Sie die Packungsanweisungen, wenn Sie diese Medikamente einnehmen.
Andere Behandlungen für Sonnenbrand beinhalten, dass die Haut von selbst heilen kann. Wenn Blasen vorhanden sind, brechen Sie diese nicht auf, da dies zu einer längeren Heilungszeit und einer möglichen Infektion führen kann. Außerdem kann sich die verbrannte Haut nach einigen Tagen oder einer Woche ablösen, wodurch der Körper die beschädigten Schichten entfernt. Tragen Sie weiterhin eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf und lassen Sie die Haut sich von selbst ablösen. Die Verwendung von Peelingprodukten oder das Abreiben der sich ablösenden Haut kann zu viele Schichten entfernen und den Heilungsprozess verlangsamen.