Die Einnahme von Bierhefe, einem einzelligen Pilz, der häufig zur Bierherstellung verwendet wird, zur Behandlung von Akne kann sehr effektiv sein, hat aber auch einige Nachteile. Untersuchungen haben gezeigt, dass Bierhefe sehr gut bei der Beseitigung von Akne wirken kann, wahrscheinlich aufgrund des hohen Chromgehalts, den sie enthält. Es kann als natürliche Alternative zu Aknemedikamenten dienen und ist in verschiedenen Formen als Nahrungsergänzungsmittel leicht erhältlich. Auf der anderen Seite kann die Verwendung von Bierhefe gegen Akne für Menschen mit bestimmten Erkrankungen riskant sein, einschließlich Personen mit Hefeallergien, Personen, die anfällig für Hefeinfektionen sind oder bestimmte Medikamente einnehmen. Auch wenn die meisten Menschen es gut vertragen, kann Bierhefe Nebenwirkungen haben, insbesondere wenn man zu viel nimmt.
Die Wirksamkeit von Bierhefe bei Akne wird typischerweise auf ihren hohen Chromgehalt zurückgeführt. Das Mineral ist dafür bekannt, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, indem es sowohl die Insulinempfindlichkeit als auch die Glukosetoleranz verbessert. Studien haben gezeigt, dass die Kontrolle des Glukosespiegels von Menschen mit schwerer Akne mit Bierhefe ihren Teint stark verbessern kann.
Ein weiterer Vorteil der Einnahme von Bierhefe bei Akne ist, dass sie eine natürliche Option zur Behandlung bietet. Aknepatienten sind oft auf Medikamente angewiesen, sowohl topische als auch orale, und müssen möglicherweise sogar verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen. Die Einnahme von Bierhefe kann ihnen helfen, dies zu vermeiden. Es ist leicht in Flocken-, Pulver-, Tabletten- und flüssiger Form erhältlich. Neben Chrom enthält es auch Protein und eine Reihe von B-Vitaminen, die für die allgemeine Gesundheit wichtig sind.
Einige medizinische Bedingungen können es den Betroffenen unmöglich machen, Bierhefe gegen Akne zu verwenden, ebenso wie die Einnahme einiger Arten von Medikamenten. Daher ist es wahrscheinlich am besten, einen Arzt aufzusuchen, bevor Sie eine Kur beginnen. Diejenigen, die gegen Hefe allergisch sind, sollten es vermeiden, und es kann bei denen, die sie häufig bekommen, zu Hefeinfektionen führen. Menschen mit Morbus Crohn sind möglicherweise nicht für die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels geeignet. Da es den Blutzucker senken kann, kann es bei Patienten, die Diabetes-Medikamente einnehmen, zu Hypoglykämien führen. Es kann auch zu einem gefährlichen Blutdruckanstieg bei Personen führen, die Monoaminoxidase-Hemmer oder MAO-Hemmer und das Betäubungsmittel Meperidin einnehmen.
Die Verwendung von Bierhefe bei Akne kann auch einige unangenehme Nebenwirkungen haben. Die häufigsten, Blähungen und Blähungen, sind in der Regel eher mild, können jedoch Beschwerden verursachen, insbesondere wenn man zu viel einnimmt. Übermäßiger Konsum kann auch zu starken Kopfschmerzen ähnlich der Migräne führen.