Quercetin ist ein Flavonoid, das ein Pflanzenpigment ist und antioxidative Eigenschaften besitzt. Das Antioxidans wirkt als Antihistaminikum und entzündungshemmend, was die Schwere von Allergiesymptomen wie Schnupfen, Schwellungen und Nesselsucht lindern kann. Die Verwendung von Quercetin bei Allergien kann bei einigen Patienten dazu beitragen, die Notwendigkeit von Antihistaminika zu eliminieren, aber seine Verwendung wurde nicht umfassend untersucht und es gibt keine ausreichenden Beweise dafür, dass es eine praktikable Behandlungsoption für Allergien ist. Die Verwendung von Quercetin bei Allergien ist jedoch für die meisten Menschen sicher und verursacht normalerweise nicht die Schläfrigkeit, die bei einigen Antihistaminika üblich ist.
Allergiker haben Symptome, die durch Allergene wie Staub, Tierhaare, Rauch oder Pollen ausgelöst werden. Die allergische Reaktion führt oft zu tränenden Augen, laufender Nase, Niesen, Juckreiz und Nesselsucht. Antihistaminika helfen, die allergische Reaktion zu stoppen und die Symptome zu lindern, und Quercetin kann bei einigen Allergiepatienten als natürliches Antihistaminikum wirken. Einige Menschen, insbesondere diejenigen, die unerwünschte Nebenwirkungen von traditionellen Antihistaminika haben, ziehen es vor, Quercetin gegen Allergien einzunehmen, da es eine natürliche Substanz ist.
Wie bei vielen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln sind die Nebenwirkungen der Einnahme von Quercetin bei Allergien in der Regel minimal und mild. Einige Menschen haben nach der Einnahme des Medikaments über Kopfschmerzen und Magenverstimmung berichtet, aber es wird im Allgemeinen als sicher und unproblematisch angesehen. Anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass einige Menschen Quercetin regelmäßig einnehmen, um Allergien unter Kontrolle zu halten, anstatt es nur zu verwenden, wenn sie Symptome haben. Eine langfristige Linderung ist ein möglicher Vorteil der Verwendung von Quercetin im Gegensatz zu herkömmlichen Antihistaminika, die zur schnellen Linderung der Symptome entwickelt wurden.
Einer der größten Nachteile der Verwendung von Quercetin bei Allergien ist, dass es möglicherweise nicht funktioniert. Viele Menschen erleben keine Linderung der Symptome, wenn sie ein Quercetin-Präparat einnehmen, und es gibt keine endgültigen Beweise für die Verwendung von Quercetin bei Allergikern. Das Flavonoid ist auch für den Körper normalerweise schwer zu absorbieren, was bedeutet, dass die positiven Auswirkungen begrenzt sein könnten.
Die sorgfältige Überwachung der Dosierung ist wichtig. Ein Nachteil der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zur Linderung von Allergien ist, dass es weniger Studien mit Beweisen für eine sichere und wirksame Dosis gibt. Alles, was weniger als 1 Gramm beträgt, gilt normalerweise als sicher, aber tägliche Dosen von 1 Gramm oder mehr können zu Nierenschäden führen. Schwangere und stillende Frauen sollten Quercetin nicht einnehmen, und eine sichere Dosis für Kinder wurde nicht festgelegt.
Natürliche Substanzen haben immer noch das Potenzial, mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zu interagieren. Personen, die Antikoagulanzien einnehmen, sollten Quercetin nicht einnehmen, da Quercetin die Wirkung von Blutverdünnern verstärken kann. Auch Medikamente, die die Leber beeinflussen, Kortikosteroide und Ciclosporin können zu gefährlichen Wechselwirkungen führen. Allergiker sollten immer ihren Arzt konsultieren, bevor sie ein Medikament oder eine Ergänzung zu ihren Allergiebehandlungsplänen hinzufügen.