Ein Telefon, insbesondere wenn es den ganzen Tag über häufig verwendet wird, kann eine Reihe von Nacken- und Schulterproblemen verursachen. Glücklicherweise können diese Verletzungen durch den richtigen Umgang mit dem Telefon und ergonomisches Zubehör vermieden werden.
Eines der beliebtesten ergonomischen Telefonzubehörteile ist das Telefon-Headset. Mit dem ergonomischen Headset werden die Hände des Benutzers frei, um weiter zu arbeiten. Es verhindert auch, dass der Benutzer seinen Kopf zur Seite neigt, um das Telefon zwischen Kopf und Schulter zu halten. Im Laufe der Zeit kann das Neigen des Kopfes zur Seite, um das Telefon in dieser Position zu halten, zu extremen Schmerzen und sogar zu körperlichen Schäden führen.
Wenn ein ergonomisches Telefon-Headset keine praktikable Option ist, ist ein weiteres Telefonzubehör, das verwendet werden kann, eine gepolsterte Telefonablage. Dieses Pad ist an der Rückseite des Telefons angebracht. Im Wesentlichen verdickt dies das Telefon und lässt es bequemer auf der Schulter ruhen. Dadurch muss der Benutzer den Kopf nicht so weit neigen, um das Telefon an Ort und Stelle zu halten.
Selbst mit diesem Zubehör neigen einige Personen dazu, das Telefon zu fest zu greifen, was zu Schmerzen im Handgelenk führen kann. Daher reicht die Verwendung von ergonomischem Zubehör allein nicht aus, um Schmerzen beim Telefonieren zu vermeiden. Es ist auch wichtig, dass der Benutzer darauf achtet, wie er oder sie das Telefon benutzt und schlechte Verhaltensweisen korrigiert. Beim Halten eines Telefons ist kein großer Kraftaufwand erforderlich, und tatsächlich sollte das Handgelenk in einer möglichst neutralen Position gehalten werden.
Ein Telefonarm ist auch ein vorteilhaftes ergonomisches Zubehör, da es hilft, das Telefon in Reichweite zu halten. Ein Telefonarm ist einfach eine spezielle Art von Ständer, der speziell für ein Telefon entwickelt wurde. Der Ständer kann erweitert und an einer Stelle positioniert werden, an der das Telefon in Reichweite bleibt und gleichzeitig das Telefon von der Workstation ferngehalten wird. Beim teleskopierbaren Telefonarm ist es auch möglich, den Arm auszufahren und die Plattform um 360° zu drehen.