Die häufigsten postmenopausalen Symptome werden im Allgemeinen durch den Rückgang des Hormons Östrogen bei Frauen verursacht. Die Schwere der Beschwerden kann für jede Person unterschiedlich sein. Hitzewallungen, Nachtschweiß und Schlaflosigkeit gehören zu den akuten Symptomen. Gewichtszunahme und Hautveränderungen sind im Laufe der Zeit ebenfalls recht häufig. Viele Frauen erleben Stimmungsschwankungen, Konzentrationsverlust und einen verminderten Sexualtrieb, aber einige sind stärker betroffen als andere. Auch Gelenk- und Muskelkater werden oft auf die Wechseljahre zurückgeführt.
Vasomotorische Hitzewallungen, allgemein als Hitzewallungen bezeichnet, sind das überwältigende Hitzegefühl, das praktisch die obere Hälfte des Rumpfes, des Gesichts und des Halses erfasst. Es kann von 30 Sekunden bis zu mehreren Minuten dauern. Manche Frauen nennen es „meine persönliche Sauna“. Von allen häufigen postmenopausalen Symptomen sind Hitzewallungen wahrscheinlich die lästigsten.
Nachtschweiß ist ähnlich wie Hitzewallungen, außer dass sie während des Schlafs auftreten. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Frau, die an diesem Symptom leidet, mitten in der Nacht mit durchnässten Bettlaken aufgrund von Schwitzen aufwacht. Vielleicht schlägt sie frustriert die Decke ab, um die Hitze zu lindern, nur um nur wenige Augenblicke später festzustellen, dass ihr wieder kalt ist. Nachtschweiß kann auch zu Schlaflosigkeit beitragen, obwohl einige Frauen auch ohne Nachtschweiß Schwierigkeiten haben, zu schlafen.
Einige häufige postmenopausale Symptome können die Persönlichkeit beeinträchtigen, wie Konzentrationsverlust, Depression und Stimmungsschwankungen. Durch den Rückgang der Hormone können viele Frauen in einem Moment weinende Zacken und im nächsten Lachkrampf verspüren. Gedächtnisverlust kann auch mit Konzentrationsschwäche einhergehen.
Eine Gewichtszunahme im Laufe der Zeit ist ebenfalls recht häufig. Frauen können es schwierig finden, die überschüssige Masse zu reduzieren, die sich unweigerlich um die Mitte und die Oberschenkel herum entwickelt. Muskel- und Gelenkschmerzen sind ebenfalls häufige postmenopausale Symptome und können oft durch Krafttraining gelindert werden.
Im Verlauf des Prozesses werden häufig Hautveränderungen, wie zum Beispiel eine Verringerung der Elastizität, bemerkt. Die Haut kann beginnen, Falten zu bilden, und manche Frauen stellen fest, dass sie oft trocken ist und juckt. Nägel können brüchig werden und eine Veränderung des Haarwuchses ist erkennbar. Manchmal kann Gesichtsbehaarung um das Kinn herum erscheinen oder im Lippenbereich zunehmen. Gleichzeitig kann das Haarwachstum an den Beinen oder anderen Körperbereichen aufhören.
Ein weiteres häufiges postmenopausales Symptom ist eine verminderte Libido. Der Verlust des Sexualtriebs einer Frau kann auf den Rückgang des Östrogenhormons zurückgeführt werden, ist aber in der Regel auch mit Schmerzen oder Beschwerden beim Geschlechtsverkehr als Folge von Scheidentrockenheit verbunden. Harninkontinenz ist auch bei postmenopausalen Frauen ein häufiges Leiden.