Viele Teenager kämpfen mit einem geringen Selbstwertgefühl, insbesondere in der Pubertät und während der gesamten High School. Es gibt mehrere wichtige Faktoren, die das Selbstwertgefühl von Teenagern beeinflussen. Teenager sind oft von ihren Hormonen und den Veränderungen, die sie während der Pubertät erfahren, betroffen. Forscher glauben auch, dass körperliches Erscheinungsbild, soziale Interaktionen, schulische Leistungen und Familie eine wichtige Rolle spielen.
Wenn ein Teenager die Pubertät durchläuft, werden große Mengen neuer Hormone in seinem Körper ausgeschüttet. Der Anstieg des Hormonspiegels kann zu Stimmungsschwankungen, Depressionen und einem schlechten Körperbild führen. Es ist normal, dass Teenager sich angesichts der körperlichen Veränderungen, die sie erleben, unsicher fühlen. Eine verzögerte Pubertät kann auch das Selbstwertgefühl bei Teenagern beeinträchtigen. Teenager, die zu spät reif sind, fühlen sich oft unsicher, dass sie nicht gleichzeitig mit ihren Altersgenossen die Pubertät durchlaufen.
Das körperliche Erscheinungsbild beeinflusst das Selbstwertgefühl von Teenagern sowohl während als auch nach der Pubertät. Studien haben gezeigt, dass die meisten Mädchen im Teenageralter ihr Aussehen ändern würden, wenn sie die Chance dazu hätten. Untersuchungen haben auch ergeben, dass übergewichtige Jugendliche eher ein geringes Selbstwertgefühl haben. Teenager verspüren einen immensen Druck, modische Kleidung zu tragen, schlank zu bleiben und den Schönheitsstandards zu entsprechen, die in den Medien dargestellt werden.
Soziale Interaktionen spielen auch eine Rolle für das Selbstwertgefühl von Teenagern in der High School. Schüler, die Schwierigkeiten haben, Beziehungen zu Gleichaltrigen aufzubauen, leiden häufig unter einem geringen Selbstwertgefühl. Die meisten Studenten hoffen, beliebt zu sein und in ein bestimmtes soziales Umfeld zu passen. Wenn sich ein Teenager isoliert oder nicht gemocht fühlt, könnte er beginnen, sich selbst als soziale Außenseiter zu definieren. Während der Teenagerjahre beruht ein Großteil des Selbstvertrauens einer Person auf der Akzeptanz und Anerkennung ihrer Altersgenossen.
Die Akzeptanz der Familie ist jedoch genauso wichtig, wenn nicht sogar noch wichtiger als die der Gleichaltrigen. Jugendliche, die geistig und/oder körperlich missbraucht werden, leiden häufig an einem sehr geringen Selbstwertgefühl. Es ist wichtig für einen Teenager, sich von seinen Familienmitgliedern geliebt und geschätzt zu fühlen. Das Lob der Eltern kann Wunder für das Selbstbewusstsein eines jungen Menschen bewirken.
Neben der Hoffnung auf Akzeptanz erhoffen sich viele Jugendliche auch sportliche und schulische Höchstleistungen. Wenn die Leistung eines Schülers nicht seinen eigenen Erwartungen oder den Erwartungen seiner Eltern entspricht, kann der Schüler an seinen Fähigkeiten zweifeln. Die Schüler fragen sich vielleicht, ob sie so intelligent oder begabt sind wie ihre Klassenkameraden, obwohl ihre Erwartungen in Wirklichkeit einfach unrealistisch sind.
Gute Leistungen in der Schule können sich positiv auf das Selbstwertgefühl der Schüler auswirken. Ein hohes Selbstwertgefühl entsteht oft durch die schulischen und sportlichen Leistungen eines Teenagers sowie durch die Anerkennung seiner Leistungen. Jugendliche, die sich von ihren Familien und Gleichaltrigen wertgeschätzt fühlen, sind glücklicher und selbstbewusster. Obwohl viele dieser Faktoren die Menschen während ihres gesamten Erwachsenenlebens beeinflussen, haben sie den größten Einfluss auf das Selbstwertgefühl von Teenagern.