Fast alle Menschen werden irgendwann in ihrem Leben Kopfschmerzen haben, aber für manche Menschen sind Kopfschmerzen kein gelegentliches Auftreten, sondern ein alltägliches Problem. Ein chronischer täglicher Kopfschmerz kann mehrere Ursachen haben. Es gibt viele Arten von Kopfschmerzen, wie Migräne, Nebenhöhlenkopfschmerzen, Spannungskopfschmerzen und Kopfschmerzen, die durch Nacken- oder Kieferprobleme verursacht werden.
Der erste Schritt zur Linderung eines chronischen täglichen Kopfschmerzes besteht darin, zu diagnostizieren, welche Art von Kopfschmerz auftritt. Bestimmte Arten von Kopfschmerzen sprechen besser auf bestimmte Behandlungen an. Eine vollständige körperliche und medizinische Anamnese kann erforderlich sein. Zusätzliche Tests können erforderlich sein, wie z. B. eine Sinus-Röntgenaufnahme, eine zahnärztliche Untersuchung oder ein CT-Scan des Kopfes.
Sobald die Art des chronischen täglichen Kopfschmerzes bestimmt wurde, kann ein Behandlungsplan entwickelt werden. Die Behandlung kann aus einer Kombination von Medikamenten, Änderungen des Lebensstils wie Ernährung und Bewegung sowie Entspannungsübungen bestehen. In einigen Fällen kann eine Behandlung der zugrunde liegenden Ursache der Kopfschmerzen erforderlich sein. Zum Beispiel können chronische tägliche Nasennebenhöhlenkopfschmerzen durch eine Nasennebenhöhlenentzündung verursacht werden und erfordern Antibiotika.
Medikamente sind oft eine der ersten Behandlungen für einen chronischen täglichen Kopfschmerz. Je nach Art der Kopfschmerzen können unterschiedliche Medikamente verschrieben werden. Bestimmte Betablocker und Medikamente gegen Krampfanfälle können verwendet werden, um tägliche Migräne zu verhindern. Zur Schmerzlinderung können nichtsteroidale Medikamente verschrieben werden. Narkotische Schmerzmittel können ein letzter Ausweg sein, da sie süchtig machen können.
Für Personen, die unter chronischen täglichen Stress-Kopfschmerzen leiden, können Techniken zur Stressreduktion helfen. Tägliche Meditation oder Atemübungen können zusammen mit Bewegung helfen, Stress abzubauen und Kopfschmerzen zu reduzieren. Eine Person mit chronischen täglichen Kopfschmerzen, die durch Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich verursacht werden, kann von wöchentlichen Massagen oder Physiotherapie profitieren, um die Nackenmuskulatur zu dehnen und zu stärken.
Wenn Schmerzmittel und Änderungen des Lebensstils die Kopfschmerzen nicht stoppen, können Injektionen zur Behandlung einiger Menschen verwendet werden. Auch ein eingeklemmter Nerv im Nacken kann Kopfschmerzen verursachen. Steroide oder Lidocain können in einen der Nerven, wie den Hinterhauptsnerv, injiziert werden, um die Schmerzrezeptoren zu blockieren. Ärzte können auch Botox® verwenden, das in die Nackenmuskulatur injiziert wird, um Kopfschmerzen zu lindern, die durch Muskelkrämpfe im Nacken verursacht werden.
Das Erlernen von Möglichkeiten zur Vorbeugung von täglichen chronischen Kopfschmerzen wird normalerweise von Ärzten vorgeschlagen. Die Identifizierung der Auslöser von Kopfschmerzen, indem Sie ein schriftliches Protokoll darüber führen, was Sie vor den Kopfschmerzen gegessen, getrunken und getan haben, kann Ihnen helfen, die Ursache herauszufinden. Sobald Auslöser gefunden wurden, kann eine Änderung des Lebensstils dazu beitragen, die Häufigkeit von Kopfschmerzen zu reduzieren.