Ein geschwollener Finger kann durch eine Reihe von Dingen verursacht werden, darunter Verletzungen, Infektionen oder sogar sich wiederholende Bewegungen. Wenn ein Finger gebrochen oder infiziert ist, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, anstatt zu versuchen, das Problem selbst zu lösen. Wenn es verklemmt oder verdreht, aber nicht gebrochen ist und keine offene Wunde hat, ist die Methode Rest, Ice, Compression, Elevation (RICE) im Allgemeinen die beste Behandlung. Dies fördert die Heilung und lindert Schmerzen, indem es die Entzündung reduziert, die Durchblutung verbessert und verhindert, dass Sie den geschwollenen Finger versehentlich weiter beschädigen, indem Sie seine Bewegung einschränken.
REIS
Lassen Sie die Hand ruhen und kühlen Sie die betroffene Stelle mit Eis. Dies lindert die Schmerzen durch die Verletzung und reduziert die Schwellung. Tragen Sie das Eis nicht direkt auf die Haut auf, da dies die Durchblutung zu stark einschränken und die Haut schädigen und möglicherweise Erfrierungen verursachen kann. Wickeln Sie es stattdessen in ein Handtuch und legen Sie es auf die Verletzung. Tun Sie dies für Sitzungen von 10 bis 20 Minuten, dreimal oder öfter pro Tag. Es ist wichtig, das Eis nicht länger als 20 Minuten am Stück zu belassen, da eine zu geringe Durchblutung in diesem Bereich zu Gewebeschäden und einer langsamen Erholung führen kann.
Umwickeln Sie anschließend den geschwollenen Finger mit einem elastischen Verband. Tragen Sie es fest genug auf, um die Bewegung zu reduzieren, aber nicht so fest, dass es die Durchblutung unterbricht. Wenn es unangenehm eng ist oder verstärkte Schmerzen, Taubheitsgefühl, Kühle oder Kribbeln verursacht, lockern Sie es. Die Verwendung eines nicht elastischen oder zu engen Verbandes kann die Schwellung verschlimmern oder den Finger daran hindern, genügend Blut zu bekommen.
Heben Sie schließlich Ihre Hand. Dies ist in der Regel nur für ein oder zwei Tage notwendig. Sie können den Finger oder die Hand auch zweimal täglich etwa 20 bis 30 Minuten lang in einer Mischung aus warmem Wasser und Bittersalz einweichen. Wenn es sich nicht bessert und schmerzhaft, warm oder empfindlich ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine Infektion, einen Bruch oder eine Sehnenschädigung auszuschließen.
Offene Wunden
Eine leichte Schwellung ist ein normaler Bestandteil der Heilung offener Wunden, aber eine anhaltende Schwellung ist ein Warnzeichen für eine Infektion und sollte von einem Arzt untersucht werden. Sie können das Infektionsrisiko verringern, indem Sie die Wunde gründlich mit Wasser und Seife oder einem Desinfektionsmittel reinigen, eine antibiotische Salbe auftragen und mit einem sterilen Verband abdecken.
Überprüfen Sie den geschwollenen Finger regelmäßig, um sicherzustellen, dass er heilt. Wenn die Schwellung nicht zurückgeht oder Rötungen, Wärme, Ausfluss oder Streifen an Finger oder Hand auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Offene Wunden, die durch rostige Gegenstände, menschliche oder tierische Bisse oder tiefe Einstiche verursacht wurden, sind besonders infektionsgefährdet und sollten sofort ärztlich behandelt werden – warten Sie nicht, bis die Symptome bereits aufgetreten sind, um einen Arzt aufzusuchen.
Andere Ursachen
Schwellungen, die durch Arthritis oder Verletzungen durch wiederholte Bewegungen verursacht werden, brauchen oft lange, um zu heilen. Over-the-counter Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können etwas Linderung verschaffen. Andernfalls kann das Ausruhen der Hand die beste Vorgehensweise sein. Versuchen Sie, nicht den ganzen Tag am Computer zu tippen oder andere sich wiederholende Aufgaben mit Ihren Händen oder Fingern auszuführen, ohne Pausen einzulegen. Wenn Sie ständig geschwollene Finger haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da dies ein Anzeichen für Erkrankungen wie Ödeme, Cellulitis, Lupus oder Gicht sein könnte.