Sobald eine Person das Gefühl hat, erbrechen zu müssen, ist es fast unmöglich, den in Gang gesetzten körperlichen Prozess zu stoppen. Trotzdem ist es möglich, Maßnahmen zu ergreifen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass das Erbrechen anhält, einschließlich Erbrechen, Überwachung der Lebensmittel, die Sie essen, und Einnahme von Medikamenten. Es gibt viele verschiedene Strategien, Medikamente und Volksheilmittel, die verwendet werden können, um wiederholtes Erbrechen zu stoppen. Eine der wichtigsten Maßnahmen bei dem Versuch, das Erbrechen zu stoppen, besteht darin, die Ursache des Erbrechens zu ermitteln. Wenn sich eine Person länger als 24 Stunden übergeben muss, muss für die Gesundheit und Sicherheit der Person ein Arzt hinzugezogen werden.
Viele Menschen finden, dass eine gute Möglichkeit, das Erbrechen zu stoppen, darin besteht, ihnen zu erlauben, sich zu übergeben. Dies ist normalerweise nicht das angenehmste Gefühl, aber das Erbrechen einer gefährlichen aufgenommenen Substanz kann die Übelkeit vollständig beseitigen. Das Erbrechen zu erzwingen ist keine gute Idee, es sei denn, Sie wissen, dass Sie Gift gegessen haben. Die Übelkeit nach dem Erbrechen lässt normalerweise nach, aber dieses Gefühl kann nach kurzer Zeit zurückkehren.
Eine andere gute Strategie, um das Erbrechen zu stoppen, besteht darin, zu überwachen und selektiv auszuwählen, welche Lebensmittel Sie essen. Bestimmte Nahrungsmittel können Übelkeit verstärken und dadurch das Erbrechen verstärken. Wenn möglich, kann der Verzicht auf feste Nahrung eine gute Möglichkeit sein, das Erbrechen weniger unangenehm zu machen und so den Austreibungsprozess zu beschleunigen. Auch wenn es sich vielleicht nicht gut anfühlt, ist es absolut wichtig, beim Erbrechen hydratisiert zu bleiben, auch wenn das Trinken von Flüssigkeiten mehr Erbrechen auslöst. Wenn Dehydration ein Risiko darstellt, ist ärztliche Hilfe erforderlich.
Um das Erbrechen überhaupt zu verhindern, können eine Reihe von Volksheilmitteln wirksam sein. Kaugummi kauen oder flache Cola schlürfen werden oft als wirksame Mittel gegen Erbrechen genannt. In bestimmten Fällen können auch rezeptfreie Medikamente zur Reduzierung von Übelkeit wirksam sein. Verschreibungspflichtige Medikamente, die speziell entwickelt wurden, um Übelkeit zu reduzieren und Erbrechen zu verhindern, können verschrieben werden, wenn das Problem häufig oder schwerwiegend ist. Dies ist eine gängige Strategie, wenn Erbrechen eine Nebenwirkung der Behandlung einer anderen Krankheit wie Krebs ist.
Der beste Weg, das Erbrechen zu stoppen, besteht darin, die zugrunde liegende Ursache zu beheben. Wenn zum Beispiel Erbrechen durch Reisekrankheit verursacht wird, kann es eine gute Idee sein, sich auf festem Boden zu orientieren. Auf der anderen Seite, wenn die Ursache eine Grippe ist, kann die Beseitigung anderer Grippesymptome der schnellste Weg sein, um die Krankheit insgesamt zu beenden. Durch Umwelteinflüsse verursachtes Erbrechen kann manchmal leicht behoben werden, aber da Erbrechen bei bestimmten Krankheiten oft Teil des Heilungsprozesses ist, ist es nicht immer ratsam, das Erbrechen gewaltsam zu stoppen.