Wie kann ich das Karpaltunnelsyndrom behandeln?

Der Karpaltunnel ist ein kleiner Raum zwischen den Knochen Ihres Handgelenks, durch den der Nervus medianus verläuft. Beim Karpaltunnelsyndrom schwellen die Gewebe, die die Knochen und den Nervus medianus umgeben, an und komprimieren den Nerv. Die Folge können Taubheitsgefühle im Daumen und in den ersten drei Fingern sein, begleitet von Schmerzen. Der Zustand kann durch sich wiederholende Bewegungen bei der Arbeit, Arbeiten an ergonomisch ungünstigen Arbeitsplätzen und durch Grunderkrankungen wie Arthritis verursacht werden. Manche Menschen, oft solche mit kleineren Handgelenken, scheinen anfälliger für die Erkrankung zu sein als andere.

Wenn Sie Symptome eines Karpaltunnelsyndroms bemerken, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um diesen Zustand zu behandeln. Vor allem, wenn das Syndrom durch eine Verletzung durch wiederholte Bewegungen verursacht wird, können Sie schwerwiegendere Fälle vermeiden, indem Sie Ihre Arbeit oder Ihre Arbeitsweise ändern. Menschen, die das Karpaltunnelsyndrom in einem frühen Stadium behandeln, haben eine bessere Chance, eine Verschlimmerung der Erkrankung zu vermeiden, die zu einer Operation führen kann.

Die Art und Weise, wie Ärzte das Karpaltunnelsyndrom behandeln, basiert auf der Ursache, wenn sie identifiziert werden kann, und der Schwere der Erkrankung. Normalerweise besteht die erste Behandlung darin, das Handgelenk oder die Handgelenke mit Schienen oder Handorthesen zu immobilisieren. Auf diese Weise können Sie Ihre Arbeit fortsetzen, ohne die Hände auf eine Weise zu verwenden, die den Zustand verschlimmert. Das Vereisen des Bereichs kann auch die Schwellung des Gewebes reduzieren und ist leicht zu bewerkstelligen, wenn Sie eine abnehmbare Handgelenkstütze haben.

Zweitens versuchen Ärzte und insbesondere Physio- und Ergotherapeuten, die Erkrankung zu behandeln, indem sie jede Art von Bewegungen analysieren, die eine Person ausführt, die zu der Erkrankung führen können. Wenn Sie beispielsweise den ganzen Tag tippen, eine schlechte Positionierung verwenden und in einem schlecht gestalteten Arbeitsbereich arbeiten, kann dies geändert werden, um Ihnen zu helfen, in einer ergonomischeren Position zu tippen. Kleine Änderungen in der Art und Weise, wie Sie Ihre normale Arbeit ausführen, können dazu beitragen, dass das Gewebe in den Handgelenken nicht stärker anschwillt und den Zustand verschlimmert. Das Erlernen von Übungen zur Stärkung der Handgelenke kann helfen, das Syndrom zu beenden, und diese werden normalerweise von einem Physiotherapeuten unterrichtet.

Sowohl in frühen als auch in späteren Stadien dieser Erkrankung behandeln Ärzte das Karpaltunnelsyndrom auch durch die Behandlung von Schmerzsymptomen. Meistens verschreiben Ärzte entzündungshemmende Medikamente oder empfehlen rezeptfreie Medikamente wie Ibuprofen. Ärzte können zusätzlich Kortisonspritzen im Handgelenk verwenden, um das Karpaltunnelsyndrom bei starken Schmerzen vorübergehend zu behandeln.

Wenn der Zustand durch die oben genannten Behandlungen nicht gelindert wird, ist das häufigste Mittel eine Operation. Die Operation beinhaltet das Durchtrennen eines Bandes im Karpaltunnel, das normalerweise am meisten indiziert ist, um das Syndrom zu verursachen. Die Operation kann den Menschen innerhalb weniger Wochen helfen, sich zu erholen, oder es kann mehrere Monate dauern. Es sollten immer Physiotherapiesitzungen folgen, während die Handgelenke heilen, damit die Operation die volle Nutzung der Handgelenke und Hände danach nicht beeinträchtigt.