Typische Möglichkeiten, Übelkeit zu kontrollieren, umfassen das Trinken klarer Flüssigkeiten, das Essen von leichten oder milden Lebensmitteln und die Vermeidung von fettigen, frittierten Lebensmitteln. Darüber hinaus können langsames Essen und Trinken und das Unterlassen des Zähneputzens nach dem Essen wirksame Maßnahmen zur Bekämpfung von Übelkeit sein. Im Allgemeinen, wenn Übelkeit beim Aufwachen auftritt, kann das Essen einiger Cracker vor dem Aufstehen das Auftreten von Übelkeit lindern oder verringern. Manchmal kann das Anheben des Kopfes etwa 12 cm über die Füße helfen, die Übelkeit zu kontrollieren.
Im Allgemeinen sind nicht-medikamentöse Techniken zur Kontrolle von Übelkeit in der Regel wirksam, aber es kann eine medizinische Intervention erforderlich sein, um das unangenehme Gefühl der Übelkeit zu kontrollieren. Medikamente zur Bekämpfung von Übelkeit sind verschreibungspflichtig oder rezeptfrei erhältlich. Häufige rezeptfreie Medikamente gegen Übelkeit sind Dramamine, Pepto-Bismol und Bonine. Darüber hinaus kann die Einnahme dieser Medikamente mit Ginger Ale oder Cola die Ergebnisse verbessern.
Anti-Übelkeits-Armbänder können manchmal ein wirksames Mittel sein, um Übelkeit zu kontrollieren. Viele Male sind Medikamente für Frauen, die schwanger sind, oder für alle, die andere Medikamente gegen andere Erkrankungen einnehmen, kontraindiziert. In diesen Fällen können Armbänder wirksam sein, die Druck auf einen bestimmten Druckpunkt gegen Übelkeit ausüben. Häufig werden Armbänder für Menschen empfohlen, die an Reisekrankheit und morgendlicher Übelkeit leiden.
Oftmals können zugrunde liegende Erkrankungen eine Person für chronische Übelkeit prädisponieren. Diese Zustände können Migräne, Angstzustände und Innenohrstörungen umfassen, die Schwindel verursachen können. Es ist wichtig zu beachten, dass durch die Behandlung der Grunderkrankung auch Übelkeit gelindert werden kann. Migränepatienten nehmen häufig Medikamente gegen Übelkeit und Erbrechen ein, da bei diesen Patienten die kleinste Bewegung starke Übelkeit und Erbrechen auslösen kann.
Medikamente zur Kontrolle von Übelkeit verursachen in der Regel erhebliche Nebenwirkungen. Zu diesen Nebenwirkungen gehören Schläfrigkeit, Koordinationsstörungen und Mundtrockenheit. Obwohl diese Nebenwirkungen für die meisten Menschen dem Übelkeitsgefühl vorzuziehen sind, ist bei der Anwendung Vorsicht geboten. Menschen sollten nach Einnahme von Medikamenten gegen Übelkeit weder Auto fahren noch Aktivitäten ausüben, die Konzentration erfordern. Im Allgemeinen sollten Medikamente gegen Übelkeit nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.
Es ist wichtig, dass die Menschen erkennen, dass bei chronischer Übelkeit eine körperliche Untersuchung erforderlich sein kann, um die Ursache zu ermitteln. Oftmals können die Ursachen für Übelkeit so harmlos sein wie das Trinken von zu vielen koffeinhaltigen Getränken, aber es ist wichtig, andere Erkrankungen auszuschließen. Während der körperlichen Untersuchung führt der Arzt eine gründliche Anamnese durch, führt eine Untersuchung durch und kann die Person zu Blutuntersuchungen überweisen oder eine Überweisung an einen Spezialisten für Magen-Darm-Erkrankungen empfehlen.