Eine zweite Fehlgeburt kann vermieden werden, indem Maßnahmen ergriffen werden, um sicherzustellen, dass Sie vor der Empfängnis und während der Schwangerschaft gesund sind. Dazu sollten Sie alle medizinischen Probleme ansprechen, die Sie haben. Versuchen Sie, keine schlechten Gewohnheiten anzunehmen, wie z. B. Rauchen oder Straßendrogen zu konsumieren. Lebe auch einen gesunden Lebensstil, indem du dich richtig ernährst und Sport treibst.
In den meisten Fällen gilt eine Fehlgeburt als nicht vermeidbar. Die Ursache wird selten aufgedeckt. Vor diesem Hintergrund ist es schwierig zu bestimmen, welche Maßnahmen ergriffen werden können, um eine zweite Fehlgeburt zu verhindern. Dies sollte jedoch nicht dazu führen, dass Sie in Bezug auf eine spätere Schwangerschaft ein Gefühl des Untergangs oder der Hoffnungslosigkeit haben, denn laut dem University of Maryland Medical Center (UMMC) haben die meisten Frauen nach einer Fehlgeburt erfolgreiche Schwangerschaften.
Es gibt einige Bedingungen, die Ihre Chancen auf eine zweite Fehlgeburt erhöhen können. Unter ihnen listet UMMC Diabetes und Schilddrüsenerkrankungen auf. Wenn Sie an langfristigen Erkrankungen leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass diese auf eine Weise behandelt werden, die einer erfolgreichen Schwangerschaft förderlich ist.
Infektionen aller Art können auch die Wahrscheinlichkeit einer zweiten Fehlgeburt erhöhen. Dazu gehören solche, die durch Parasiten verursacht werden, und solche, die sexuell übertragen werden. Wenn Sie glauben, infiziert zu sein, sollten Sie eine Behandlung aufsuchen und abschließen, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden.
Es gibt bestimmte Gewohnheiten, die Sie möglicherweise berücksichtigen müssen, wenn Sie eine zweite Fehlgeburt vermeiden möchten. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht aufhören, Zigaretten zu rauchen. Es ist ratsam, auf alkoholische Getränke zu verzichten. Wenn Sie Straßendrogen konsumiert haben, sollten Sie aufhören, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden oder wenn Sie feststellen, dass Sie schwanger sind.
Denken Sie daran, dass ein Baby seine Nährstoffe von seiner Mutter erhält. Wenn Sie nicht genügend Nährstoffe aufnehmen, die Ihr Baby braucht, um sich zu entwickeln, können die Auswirkungen tödlich sein. Achte darauf, dass du genug von den Nahrungsmitteln isst, die du benötigst. Versuchen Sie auch, einen gesunden Lebensstil beizubehalten. Vergessen Sie nicht, dass schwangeren Frauen normalerweise geraten wird, Sport zu treiben.
Sie müssen auch Ihr Alter berücksichtigen, wenn Sie sich über eine zweite Fehlgeburt Sorgen machen. Wenn eine Frau zwischen 35 und 40 Jahre alt wird, steigen ihre Chancen, eine erfolglose Schwangerschaft zu erleben. Das bedeutet, dass es für Sie, wenn Sie in dieser Altersgruppe oder älter sind, noch wichtiger ist, alle fundierten Ratschläge zur Gesunderhaltung während der Schwangerschaft zu beherzigen.