Es ist schwierig, nur eine Behandlung als das beste Hausmittel gegen Verstopfung der Nebenhöhlen zu wählen. Es gibt jedoch einige, die die meisten Menschen als wirksam zur Linderung von Nebenhöhlen finden. Zu den besten Behandlungen gehören feuchte Wärme und Luftbefeuchter. Eine Person kann auch Nasenspülungen und das Vermeiden von Dingen, die allergische Reaktionen auslösen, hilfreich finden. Sogar der Verzehr von scharfen Speisen kann sich manchmal als hilfreich erweisen, um dicken Schleim zu lösen.
Eines der besten Hausmittel gegen Verstopfung der Nebenhöhlen ist feuchte Hitze. Eine Person kann feuchte Hitze auf ihr Gesicht anwenden, indem sie einen Waschlappen mit warmem Wasser befeuchtet, ihn ausklingt und den Waschlappen über sein Gesicht legt. Um wirksam zu sein, sollte der warme, nasse Waschlappen die Nase und einen Teil der Wangenknochen des Patienten bedecken. Eine Person kann die besten Ergebnisse mit diesem Hausmittel gegen Verstopfung der Nasennebenhöhlen erzielen, indem sie den Waschlappen mindestens einige Minuten an Ort und Stelle lässt. Sobald der Lappen abgekühlt ist, kann eine Person auch davon profitieren, ihn erneut mit warmem Wasser zu befeuchten, auszuklingeln und die Anwendung von feuchter Hitze zu wiederholen.
Eine Person kann auch ein Hausmittel gegen Verstopfung der Nebenhöhlen herstellen, indem sie heißes Wasser in eine saubere Schüssel gießt. Dann kann er sein Gesicht über das dampfende Wasser halten und den Dampf einatmen. Wenn er während dieser Behandlung ein Handtuch über den Hinterkopf legt, bildet dies ein Zelt für den Dampf, der das Einatmen erleichtern kann.
Trockene Hitze verschlimmert oft Staus. Aus diesem Grund kann sich die Verwendung eines Luftbefeuchters als Hausmittel bei Verstopfung der Nebenhöhlen als hilfreich erweisen. Oft lassen Menschen nachts Luftbefeuchter in ihren Schlafzimmern laufen, um Staus zu behandeln und zu verhindern. Sie können sich aber auch in anderen Teilen des Hauses als hilfreich erweisen.
Eine Nasenspülung kann auch helfen, eine Verstopfung der Nebenhöhlen zu lindern. Eine Person kann eine Nasenspülung rezeptfrei kaufen und in ihre Nasenlöcher gießen, um eine Verstopfung zu lindern. Alternativ kann eine Person ihre eigene Nasenspülung zu Hause herstellen, indem sie einen Teelöffel Salz in 2 Tassen (ca. 473 ml) warmem Wasser auflöst. Um dieses Hausmittel bei Nasennebenhöhlenverstopfung zu verwenden, gießt eine Person normalerweise eine kleine Menge Nasenspülung in ein Nasenloch und hält das andere Nasenloch während der Behandlung geschlossen.
Interessanterweise können sogar scharfe Speisen als Hausmittel gegen Verstopfung der Nebenhöhlen wirken. Eine Person kann Lebensmittel essen, die Cayennepfeffer, scharfe Soße und Meerrettich enthalten, um ihre Verstopfung zu lindern. Auch Peperoni können sich für diesen Zweck als hilfreich erweisen.