Wie wähle ich das beste leise Laufband aus?

Leise Laufbänder können eine ausgezeichnete Lösung für Personen darstellen, die zu Hause trainieren müssen, ohne Nachbarn oder andere Familienmitglieder zu stören. Einige Unternehmen stellen eine Art leises Laufband her, das speziell entwickelt wurde, um weniger Geräusche von Motor und Riemen zu erzeugen. Wie laut selbst ein „leise Laufband“ sein wird, lässt sich jedoch oft noch schwer anhand der Herstellerangaben bestimmen, daher empfiehlt es sich in der Regel, das Laufband vor dem Kauf erst einmal auszuprobieren.

Ein leises Laufband kann eine Notwendigkeit für diejenigen sein, die in einem Mehrfamilienhaus leben, in dem sich die Nachbarn ärgern oder sich über den Lärm beschweren könnten. Ein leises Laufband ist auch ein Segen für alle, die beim Training gerne fernsehen, Musik hören oder andere Aktivitäten ausführen, die über den Lärm eines normalen Laufbands kaum zu hören sind. Eine der besten Möglichkeiten, um festzustellen, welches Laufband angemessen leise ist, besteht darin, es einfach in der Situation zu testen, in der es am häufigsten verwendet wird. Bringen Sie zum Beispiel einen Musikplayer mit in den Laden und fragen Sie einen Verkäufer, ob es in Ordnung wäre, auf jedem Laufbandmodell ein paar Minuten zu joggen, um zu testen, ob die Musik über dem Laufbandgeräusch hörbar ist. Alternativ können Sie auch einen Freund mitbringen, der in einiger Entfernung zu Fuß gehen kann und berichten, wie laut das Laufband in verschiedenen Entfernungen ist.

Manche Leute finden, dass magnetische Laufbänder eine bessere Wahl sind als Standard-Laufbänder. Ein normales Laufband mit Motor wird, auch wenn es leiser ist als andere vergleichbare Laufbänder, wahrscheinlich immer noch deutlich lauter sein als ein magnetisches. Personen, die noch nie ein magnetisches Laufband besessen oder intensiv genutzt haben, sollten die Möglichkeit finden, eines für ein vollständiges Training auszuprobieren, um festzustellen, ob dies eine praktikable Option ist, da sich die Erfahrung des magnetischen Laufbands stark von der eines normalen Laufbands unterscheidet und möglicherweise auch nicht für manche Menschen attraktiv sein.

Das Geräusch des Motors ist nicht das einzige Geräusch, das während eines Laufbandtrainings potenziell störend sein kann. Die stampfenden Schritte, insbesondere von Trainierenden, die laufen statt gehen, können sogar noch lauter sein als das stetige Brummen des Motors. Die Wahl eines stärker gepolsterten Gürtels, eines Laufbands mit einer federnderen Plattform und geeigneter Laufschuhe können dazu beitragen, dieses Geräusch etwas zu reduzieren. Es kann auch hilfreich sein, das Laufband in einem Raum mit Teppichboden und vielen Plüschmöbeln aufzustellen, um den Lärm weiter zu dämpfen und ein störendes Resonanzecho zu reduzieren oder zu eliminieren.