Metatarsalgie ist eine häufige Art von Überlastungsverletzung, die hauptsächlich den Fußballen betrifft. Sportler und Menschen, die viel Zeit auf den Füßen verbringen, können Entzündungen, Empfindlichkeit und Schwellungen entwickeln, die von leicht unangenehm bis schwächend reichen können. Bei der Auswahl der besten Metatarsalgie-Behandlung geht es darum, die Schwere der Verletzung zu erkennen. Leichte Fußschmerzen, die kommen und gehen, reagieren oft auf Hausmittel und rezeptfreie Schmerzmittel. Wenn Metatarsalgie zu einer chronischen, schmerzhaften Erkrankung wird, ist es unerlässlich, einen Arzt aufzusuchen, um sich über aggressivere Behandlungsmöglichkeiten einschließlich Korrekturoperationen zu informieren.
Im Allgemeinen entwickeln sich die Symptome von Schmerzen, Taubheitsgefühl, Rötung und Schwellung im Laufe der Zeit allmählich. Eine Person, die eine Verschlechterung der Fußschmerzen bemerkt, kann bestimmte Schritte unternehmen, um zu verhindern, dass die Erkrankung zu einem größeren Problem wird. Zu den grundlegenden Behandlungstechniken der Metatarsalgie gehören das Vermeiden von körperlicher Aktivität für mehrere Tage und das Auftragen von Eis, um Schwellungen zu lindern. Das Hochlagern des Fußes im Bett und die Einnahme rezeptfreier entzündungshemmender Medikamente können Schmerzen und Schwellungen weiter reduzieren.
Sobald sich der Fuß besser anfühlt, ist es wichtig, langsam zu körperlicher Aktivität zurückzukehren. Leichte Dehnübungen, wie das mehrmalige Aufrichten und Beugen der Zehen, helfen, Muskelgewebe zu lockern und die Beweglichkeit des Fußes wiederherzustellen. Vielleicht möchten Sie auch in dämpfende Einlegesohlen oder neue, weichere Schuhe investieren, die den Druck von den Fußballen nehmen sollen. Die meisten Menschen können innerhalb von zwei bis sechs Wochen eine vollständige Linderung ihrer Symptome feststellen. Wenn die Schmerzen trotz konservativer Behandlung der Metatarsalgie zurückkehren oder sich verschlimmern, sollte eine Person in Erwägung ziehen, einen Arzttermin zu vereinbaren.
Bevor ein Arzt eine bestimmte Metatarsalgie-Behandlung vorschlägt, macht er Röntgenaufnahmen und führt eine gründliche körperliche Untersuchung durch, um sicherzustellen, dass kein schwerwiegenderes Problem besteht. Zur schnellen Linderung starker Schmerzen können hochwirksame verschreibungspflichtige Schmerzmittel oder Kortikosteroid-Injektionen verabreicht werden. Der Arzt kann auch maßgefertigte Orthesenschuhe vorschlagen, die das Fußgewölbe stützen und die Mittelfußregion vor Stößen schützen.
Eine Operation ist in der Regel schweren Fällen vorbehalten, die Patienten daran hindern, sich an einfachen Alltagsaktivitäten zu beteiligen. Wenn ein Arzt entscheidet, dass eine Operation die beste Wahl für die Behandlung von Metatarsalgie ist, wird ein Gespräch mit einem Podologen oder Orthopäden vereinbart. Das gebräuchlichste Verfahren besteht darin, Knorpel und Muskelgewebe zu schneiden, um Verspannungen zu lösen, und dann die Knochen in der Kugel und im Bogen neu auszurichten. Die postoperative Erholung kann mehrere Monate dauern und beinhaltet in der Regel eine geführte Physiotherapie.