Die Wahl der besten Hypnose-Software ist weitgehend eine persönliche Entscheidung, da unterschiedliche Software für verschiedene Zwecke effektiv ist. Manche Leute entscheiden sich für Software, die hochgradig anpassbar ist, während andere Hypnose nur für einen einzigen Zweck wünschen. Meistens bietet Hypnose-Software Optionen, die visuelle Hypnose, auditive Hypnose und manchmal eine Kombination aus beiden umfassen. Bei der Anwendung von Hypnose zu Hause ist es wichtig, den Fortschritt zu überwachen, da es keinen Hypnotiseur gibt, der den Vorgang abbrechen kann, wenn er außer Kontrolle gerät.
Normalerweise funktioniert die Hypnose-Software so, dass der Benutzer zuerst eine gewünschte Nachricht aufzeichnen muss. Diese Nachricht wird dann unter Verwendung von Hörkanälen unterschwellig an den Benutzer zurückgesendet, manchmal unterstützt durch visuelle Entspannungstechniken. Die Software übernimmt die komplexeren Probleme der Hypnose, wie zum Beispiel die Formatierung der gewünschten Informationen. Ob die Software effektiv ist, hängt nicht nur davon ab, wie gut sie die Botschaft einer Person verschlüsselt, sondern auch davon, wie empfänglich der Benutzer für Hypnose ist.
Die beste Hypnose-Software ist hochgradig anpassbar, sodass jeder Benutzer das Beste aus jeder Sitzung herausholen kann. Anpassbare Software ermöglicht es Benutzern auch, im Laufe der Zeit Änderungen an der Nachricht vorzunehmen. Einige Hypnose-Software ist so konzipiert, dass der Benutzer ein komplettes Hypnose-Programm entwerfen kann, indem er Notizen macht und über die Erfahrungen auf dem Weg nachdenkt. Es kann auch Vorschläge machen, je nachdem, was funktioniert und was nicht.
Eine Überlegung bei der Auswahl einer hypnotischen Software ist, wie sehr der Benutzer der Software vertraut. Ein Hypnotiseur ist an Ethik gebunden, aber jeder kann Software erstellen und negative Botschaften einfügen, die Teil der hypnotischen Erfahrung sein werden. Eine Person kann mit Software frustriert sein, die nicht effektiv funktioniert, was den Prozess der Durchführung der positiven Veränderungen, die eine Person wünscht, vereiteln kann. Obwohl kostenlose Software leicht erhältlich ist, kann Software, die mit Kundensupport und anderen hilfreichen Materialien geliefert wird, oft eine bessere Option für Menschen sein, die gerade erst mit Hypnose beginnen.
Keine Hypnose-Software wird andere Menschen ohne ihr Wissen effektiv hypnotisieren, noch wird sie wahrscheinlich unterschwellige Nachrichten an andere senden, die zu einer Aktion führen. Dies liegt daran, dass Hypnose im Allgemeinen nicht effektiv funktioniert, es sei denn, die Person versteht, was auf einer bewussten Ebene vor sich geht. Eine Person muss empfänglich für die Erfahrung sein und bereit sein, die gewünschten Veränderungen vorzunehmen. Hypnose ist zum Teil effektiv, weil sie eine Verpflichtung darstellt, die durch die hypnotische Botschaft spezifizierten Veränderungen vorzunehmen. Trotzdem ist es keine gute Idee, in den hypnotischen Sitzungen einer Person negative Ideen zu haben.