Eine Läuferin, die es ernst meint, ihre Geschwindigkeit zu verbessern oder in Topform zu bleiben, kann es sich nicht leisten, aufgrund von Störungen wie kaltem Wetter eine Trainingspause einzulegen. Weniger voluminös und aerodynamischer als eine typische Jogginghose, kann eine gute Laufleggings oder -strumpfhose den Winterlauf deutlich angenehmer machen. Abhängig von Ihrem Budget, Ihren physiologischen Bedürfnissen und der Schwere des Wetters finden Sie möglicherweise eine Reihe geeigneter Optionen.
Unter Umständen kann eine preiswerte Mode-Leggings Ihren Bedürfnissen entsprechen. Diese sind in den kälteren Monaten in den meisten Kaufhäusern oder Bekleidungsgeschäften zu finden. Mode-Leggings bieten eine warme Basiskleidungsschicht, bestehen jedoch normalerweise aus Baumwolle. Im Gegensatz zu echten Laufleggings leiten Baumwollleggings oder -strumpfhosen weder Schweiß noch andere Feuchtigkeit ab. Wenn sie also nass werden, bleiben sie nass. Da sie nicht für anstrengende Übungen entwickelt wurden, können sie sich schneller abnutzen als teurere Leggings.
Wenn Sie zusätzliches Geld ausgeben müssen oder bei extremeren Wetterbedingungen trainieren, kann es sich lohnen, in hochwertige Laufleggings aus einem Lauffachgeschäft oder einer Website zu investieren. Laufleggings aus synthetischen Materialien statt Baumwolle leiten Feuchtigkeit ab. Wenn Sie wahrscheinlich bei Schnee oder kaltem Regen laufen, sind synthetische Leggings ein Muss, um Ihre Beine trocken und Ihre Muskeln warm zu halten. Selbst bei trockenem Wetter, wenn Sie beim Training bei kalten Temperaturen stark zum Schwitzen neigen, können diese eine bessere und bequemere Option sein. True Running Leggings können eine leichte Kompression zur Unterstützung der Muskelregeneration bieten und können auch aus Materialien hergestellt sein, die Geruch und Bakterienwachstum reduzieren.
Ein ernsthafter Läufer wird höchstwahrscheinlich mehr als ein Paar Leggings brauchen. Ein guter Kompromiss für einen Läufer mit kleinem Budget könnte darin bestehen, ein Paar synthetische Leggings und ein oder mehrere Paar modische Leggings zu kaufen. An nassen Tagen können Sie dann das synthetische Paar tragen und an trockenen Tagen die günstigeren.
Auch der Unterschied zwischen Leggings und Strumpfhose sollte bei der Auswahl beachtet werden. An manchen Stellen werden die Begriffe synonym verwendet, aber in den USA bedecken Strumpfhosen wie Strumpfhosen den gesamten Fuß sowie das Bein. Leggings hingegen enden am oder knapp über dem Knöchel. Abhängig von der Art der Socken, die Sie tragen, bevorzugen Sie möglicherweise einen dieser Stile gegenüber dem anderen.