Wenn Patienten Aloe Vera gegen Arthritis verwenden, können die Ergebnisse je nach Schwere der Erkrankung, dem Alter der Person und der Methode zur Verabreichung dieses pflanzlichen Heilmittels variieren. Direkt auf geschwollene Gelenke aufgetragen, reduziert Aloe Vera Lotion normalerweise Entzündungen und hilft, Schmerzen innerhalb weniger Minuten zu lindern. Dies kann nur vorübergehend sein, daher muss Aloe Vera möglicherweise mehrmals über den Tag verteilt angewendet werden. Wer dafür keine Zeit hat, möchte vielleicht zwei- bis dreimal täglich Aloe-Vera-Saft trinken oder Kapseln einnehmen, um Gelenkentzündungen vorzubeugen. Menschen erzielen normalerweise die besten Ergebnisse, wenn sie ihre Ernährung umstellen, ein gesundes Gewicht halten und regelmäßig leichte Übungen durchführen.
Einige Fälle von Arthritis können sehr mild sein. In diesem Fall kann Aloe Vera-Lotion nur verwendet werden, wenn die Symptome aufflammen. Dies kann durch topisches Auftragen der Lotion auf die betroffenen Gelenke erfolgen. Auf diese Weise kann Aloe Vera gegen Arthritis einfach in die Haut eingerieben oder zur Massage der betroffenen Stelle verwendet werden. Diese Anwendungsmethode ist normalerweise sehr effektiv für Menschen, die nur bei einem Wetterumschwung oder nach anstrengender Aktivität Symptome verspüren.
Fortgeschrittene Stadien der Arthritis können die Fähigkeit einer Person zur Durchführung alltäglicher Aktivitäten stark beeinträchtigen. In diesem Fall muss die Verwendung von Aloe Vera zur Linderung von Arthritis möglicherweise ein fortlaufender Prozess sein. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Aloe-Vera-Saft zu trinken oder Nahrungsergänzungsmittel zu den Mahlzeiten einzunehmen, da dies eine vorbeugende Maßnahme sein kann, die möglicherweise Gelenkentzündungen verhindert. Bei der Anwendung dieser Aloe-Vera-Produkte sehen die Patienten normalerweise innerhalb weniger Tage eine mäßige Linderung, und diese Linderung nimmt mit fortgesetzter Behandlung weiter zu. Nach mehreren Monaten der Anwendung von Aloe Vera berichten viele Menschen, dass ihre Symptome vollständig verschwunden sind, während andere nur leichte Beschwerden in ihren Gelenken bemerken.
Bei der Verwendung von Aloe Vera bei Arthritis kann es eine gute Idee sein, andere Änderungen am Lebensstil vorzunehmen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es wird allgemein empfohlen, ballaststoffreiche Lebensmittel zusammen mit viel frischem Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Mindestens dreimal pro Woche moderate Bewegung kann dazu beitragen, einen gesunden Kreislauf aufrechtzuerhalten und die Mobilität zu erhöhen, aber es kann wichtig sein, einen Arzt zu fragen, bevor Sie anstrengende Übungen machen. Diese Dinge neigen auch dazu, Menschen beim Abnehmen zu helfen, was dazu beitragen kann, Arthritis-Symptome zu lindern, wenn die Gelenke nicht überlastet sind.