Gewichtszunahme wirkt sich auf den Gelenkdruck aus, da zusätzliches Gewicht die Gelenke des Unterkörpers, insbesondere die Knie, belastet. Tatsächlich wird mit jedem zusätzlichen Pfund (0.45 kg) zusätzlichen Körpergewichts 4 Pfund (1.81 kg) Druck auf die Knie ausgeübt, die Gelenke, die für das Tragen des meisten Körpergewichts verantwortlich sind. Mehr als die Hälfte aller Menschen, die an Arthritis leiden, einer Krankheit, die Gelenkentzündungen verursacht, sind fettleibig. Eine Gewichtszunahme kann sich insbesondere bei Kindern auf den Gelenkdruck auswirken, da die Belastung der Gelenke den Knorpel am Ende der Knochen während des Wachstums schädigen kann.
Mehr zum Einfluss des Gewichts:
3 machte Übergewicht 1971 % aller Fälle von Gelenkentzündungen aus – und war bis 18 auf 2002 % gestiegen.
Laut Statistiken aus dem Jahr 2014 gelten etwa ein Drittel der Kinder und jungen Erwachsenen in den USA als übergewichtig oder fettleibig, und sie sind etwa fünfmal häufiger fettleibig als Erwachsene.
Ein Gewichtsverlust von 11 kg könnte die Wahrscheinlichkeit von Arthritis in den Knien um 5% reduzieren.