El mejor centro de tratamiento de la ansiedad variará con cada individuo. No existe un tratamiento único para todos los trastornos de salud mental. Pídale recomendaciones a su médico de familia y asegúrese siempre de que el centro de tratamiento que elija pueda abordar sus necesidades, si no especializarse. Decida si desea un tratamiento residencial o ambulatorio y hasta qué punto desea que su familia participe en su recuperación. Finalmente, conozca al personal y cómo podría relacionarse con ellos llamando a sus mejores opciones antes de tomar una decisión final.
Uno de los mejores lugares a los que acudir cuando se busca un centro de tratamiento de la ansiedad es el médico de familia. Si actualmente está viendo a un terapeuta, él o ella también es un gran recurso para encontrar el mejor centro de tratamiento para la ansiedad. Sus médicos hablan con otros médicos en el área y generalmente pueden decirle quiénes son los mejores especialistas y dónde están los mejores centros de tratamiento. Otro gran lugar para buscar referencias son sus amigos y familiares que hayan completado con éxito un programa de tratamiento de la ansiedad.
Lo más importante a considerar al elegir el mejor centro de tratamiento de la ansiedad es si la instalación y el personal están calificados para tratar sus necesidades específicas. Averigüe si el personal tiene experiencia en el tratamiento de sus síntomas específicos, como fobias o ataques de pánico. También es una buena idea averiguar si el centro puede tratar cualquier trastorno de salud mental concurrente que padezca, como depresión, esquizofrenia o adicción. Incluso los mejores terapeutas están limitados a su alcance de práctica, por lo que es aconsejable asegurarse de que el centro que elija tenga un personal adecuado para sus necesidades.
Considere qué tipo de entorno está buscando en un centro de tratamiento de la ansiedad. Hay dos tipos básicos de centros de tratamiento para la ansiedad; tratamiento hospitalario y ambulatorio. El tratamiento hospitalario significa que residirá dentro del centro durante un período de tiempo determinado, generalmente de 30 días a seis meses. El tratamiento de ansiedad para pacientes ambulatorios significa que visitará el centro para reunirse con su terapeuta en una cita. La hospitalización es ideal para pacientes que necesitan un descanso completo de su entorno para sanar, mientras que la ambulancia funciona mejor para pacientes con síntomas moderados a leves.
Algunos centros de tratamiento de la ansiedad hacen que la participación de la familia sea una prioridad. Considere cuál es su preferencia con respecto a la participación de la familia en su plan de tratamiento. La terapia familiar puede ser muy útil para crear un entorno familiar de apoyo y comprensión fuera del centro de tratamiento. Por otro lado, las familias pueden ser increíblemente dañinas, ya que muchas personas que sufren de ansiedad son muy conscientes. Descubra cuáles son las políticas de las instalaciones sobre la participación de la familia durante el tratamiento para asegurarse de que coincidan con sus propias preferencias.
Haga algunas llamadas una vez que haya reducido las opciones para familiarizarse con el personal. El éxito del tratamiento de salud mental depende en gran medida del nivel de comodidad del individuo con el terapeuta. Debería poder tener una intuición muy temprano cuando hable con el personal de cada instalación. Confíe en sus instintos cuando se trata de compatibilidad con su terapeuta.