Se dice que los chakras, puntos de energía particulares que se enseñan en la filosofía hindú, están contenidos en el aura de uno y se corresponden con diferentes partes del cuerpo. Un conjunto de chakras es básicamente un kit que tiene diferentes herramientas para ayudar a facilitar la conciencia de la apertura de estos puntos de energía. El mejor conjunto de chakras incluye un manual que dicta dónde se encuentra cada chakra y cómo abrirlos de manera efectiva, un CD de música que contiene tonos y notas que resuenan con cada chakra, y quizás incluso aceites de aromaterapia que se pueden usar para estimular cada chakra. Incluso si un conjunto de chakras no contiene todos estos elementos, el manual debe al menos señalar cómo se pueden usar estas herramientas para educar e iluminarlo más sobre los chakras.
En las enseñanzas hindúes y esotéricas, los chakras son puntos de energía ubicados en varias partes del cuerpo que se asocian con problemas de salud, habilidades y órganos específicos. A través de la meditación y la visualización, se enseña que estos centros de energía se pueden abrir o cerrar y que una persona puede curar su cuerpo trabajando en sus chakras. Un conjunto de chakras incluye herramientas e instrucciones para ayudar a una persona a comprender los chakras y desarrollar una sensación de calma y paz a través de una práctica de meditación espiritual. Un manual debe acompañar a un conjunto de chakras, ya que este es el centro de información principal para cualquier individuo que comience su camino a través de los chakras.
A menudo, un conjunto útil de chakras incluirá algún tipo de CD que reproduce ciertos tonos o notas que se sabe que resuenan con los chakras. Se cree que cada chakra está estimulado por una nota musical en particular, por lo que usar el CD durante la meditación puede ayudarlo a centrar sus pensamientos en el chakra específico. “Equilibrar los chakras” es un término importante que se utiliza en la mayoría de los círculos esotéricos y de meditación, y el proceso a menudo se logra mediante el uso de música, cánticos y visualización. Un CD también puede incluir palabras habladas para ayudar a guiar al oyente a un estado de visualización más profundo.
La aromaterapia se usa a menudo en la meditación y el trabajo de los chakras, ya que se cree que diferentes hierbas y botánicos estimulan los chakras a través del olfato. Un conjunto de chakras puede incluir un conjunto de aceites de aromaterapia para masajear la piel o quemar en un difusor de aceite durante la meditación. Algunos conjuntos de chakras también pueden incluir cristales o piedras que corresponden a cada chakra. Incluso si estos elementos no están incluidos en un conjunto de chakras, la mayoría de las personas interesadas en aprender más sobre el trabajo de los chakras invertirán en estas herramientas a medida que avancen en su práctica.