El jugo de ar?ndano es una bebida popular, principalmente debido a sus supuestos beneficios para la salud. Muchas personas lo beben para ayudar a prevenir los c?lculos renales y las infecciones del tracto urinario. Tambi?n ayuda a reducir la placa en los dientes y es rico en antioxidantes y fitoqu?micos, los cuales pueden ayudar a prevenir enfermedades. Elegir el mejor jugo depender? principalmente de si lo est? tomando por gusto o de sus beneficios para la salud; como sin az?car agregada, puede ser una bebida muy agria.
Si est? bebiendo jugo de ar?ndano solo por gusto, o si solo quiere una bebida refrescante de frutas, es posible que prefiera una marca que tenga az?car agregada. El jugo azucarado generalmente viene en forma concentrada o embotellado como jugo puro. Aunque el sabor es m?s dulce, el az?car agregado disminuye los beneficios para la salud. El jugo endulzado a menudo tambi?n se mezcla con otros jugos de frutas, como la fresa, que puede ser una bebida m?s sabrosa.
Para obtener los m?ximos beneficios para la salud, elija un jugo que est? hecho ?nicamente de ar?ndanos, sin az?car agregado u otros jugos, y uno que no est? hecho de concentrado. Muchas marcas hechas solo de jugo de ar?ndano est?n disponibles y algunas compa??as venden jugos hechos de ar?ndanos cultivados convencionalmente o bayas cultivadas org?nicamente. Si desea un jugo org?nico, aseg?rese de revisar la etiqueta detenidamente y verificar que dice org?nico, en lugar de «natural» o alg?n otro t?rmino vago.
Una vez que haya decidido qu? tipo de jugo desea, consultar con amigos, familiares o compa?eros de trabajo puede ser ?til para obtener comentarios sobre la mejor marca para comprar. Los sitios de revisi?n en l?nea que se especializan en alimentos y bebidas tambi?n son buenos lugares para revisar, aunque debe tener en cuenta que las revisiones an?nimas a veces son escritas por empleados u otros representantes pagados de un fabricante. Tambi?n es ?til hablar con empleados de supermercados o tiendas naturistas que venden jugo de ar?ndano. Algunos fabricantes le enviar?n una muestra o un cup?n para una peque?a botella de jugo si escribe y se lo pide.
Adem?s de las tiendas de comestibles, las tiendas de productos y las tiendas naturistas, muchos mercados de agricultores locales ofrecen a la venta jugo de ar?ndano fresco. Los mercados de agricultores tambi?n son buenos lugares para encontrar jugo org?nico. Si desea comprar una gran cantidad de jugo, comprar en l?nea a menudo es ?til, al igual que unirse a un club de descuento; Muchos de los precios a granel que ofrecen son menos costosos a largo plazo que comprar en una tienda minorista.