El jugo de arándano es una bebida popular, principalmente debido a sus supuestos beneficios para la salud. Muchas personas lo beben para ayudar a prevenir los cálculos renales y las infecciones del tracto urinario. También ayuda a reducir la placa en los dientes y es rico en antioxidantes y fitoquímicos, los cuales pueden ayudar a prevenir enfermedades. Elegir el mejor jugo dependerá principalmente de si lo está tomando por gusto o de sus beneficios para la salud; como sin azúcar agregada, puede ser una bebida muy agria.
Si está bebiendo jugo de arándano solo por gusto, o si solo quiere una bebida refrescante de frutas, es posible que prefiera una marca que tenga azúcar agregada. El jugo azucarado generalmente viene en forma concentrada o embotellado como jugo puro. Aunque el sabor es más dulce, el azúcar agregado disminuye los beneficios para la salud. El jugo endulzado a menudo también se mezcla con otros jugos de frutas, como la fresa, que puede ser una bebida más sabrosa.
Para obtener los máximos beneficios para la salud, elija un jugo que esté hecho únicamente de arándanos, sin azúcar agregado u otros jugos, y uno que no esté hecho de concentrado. Muchas marcas hechas solo de jugo de arándano están disponibles y algunas compañías venden jugos hechos de arándanos cultivados convencionalmente o bayas cultivadas orgánicamente. Si desea un jugo orgánico, asegúrese de revisar la etiqueta detenidamente y verificar que dice orgánico, en lugar de «natural» o algún otro término vago.
Una vez que haya decidido qué tipo de jugo desea, consultar con amigos, familiares o compañeros de trabajo puede ser útil para obtener comentarios sobre la mejor marca para comprar. Los sitios de revisión en línea que se especializan en alimentos y bebidas también son buenos lugares para revisar, aunque debe tener en cuenta que las revisiones anónimas a veces son escritas por empleados u otros representantes pagados de un fabricante. También es útil hablar con empleados de supermercados o tiendas naturistas que venden jugo de arándano. Algunos fabricantes le enviarán una muestra o un cupón para una pequeña botella de jugo si escribe y se lo pide.
Además de las tiendas de comestibles, las tiendas de productos y las tiendas naturistas, muchos mercados de agricultores locales ofrecen a la venta jugo de arándano fresco. Los mercados de agricultores también son buenos lugares para encontrar jugo orgánico. Si desea comprar una gran cantidad de jugo, comprar en línea a menudo es útil, al igual que unirse a un club de descuento; Muchos de los precios a granel que ofrecen son menos costosos a largo plazo que comprar en una tienda minorista.