Si le han diagnosticado diverticulitis, debe consultar con su médico. Él puede darle un plan de dieta para diverticulitis. Es posible que deba evitar ciertos alimentos y otros que son beneficiosos. Además, trate de establecer qué alimentos le causan malestar o agravan su condición.
La diverticulitis no suele afectar a todos de la misma manera. Los expertos creen que se deben evitar ciertos alimentos, como las nueces o las semillas, pero es posible que estos alimentos no afecten a todas las personas con diverticulitis de la misma manera negativa. Reconocer qué alimentos pueden causarle un brote puede ayudarlo a diseñar un plan de dieta eficaz para la diverticulitis.
Para un brote agudo acompañado de fiebre, su médico puede recetarle antibióticos. Es importante que tome su medicamento según las indicaciones. Su médico también puede indicarle que siga un plan de dieta rígida para diverticulitis durante la duración de su infección. En el caso de un ataque agudo, su plan de dieta puede diferir un poco de una dieta para una condición crónica.
Durante unos días, es posible que le vaya mejor con un líquido muy suave o una dieta blanda, como caldo claro y tostadas blancas. Se pueden permitir otros tipos de sopa. Se puede comer arroz y puré de papas si se tolera. También se pueden recomendar verduras bajas en fibra y fáciles de digerir, como zanahorias cocidas y coladas. Luego, puede incorporar más fibra a su dieta después de que la infección haya desaparecido.
Muchos expertos médicos coinciden en que el mejor plan de dieta para la diverticulitis debe incluir suficiente fibra si se tolera bien. Esto solo debe hacerse cuando no hay síntomas como dolor. Se deben incluir muchas frutas y verduras frescas en este plan de dieta. Los cereales integrales también son una buena fuente de fibra. Sin embargo, es importante introducir fibra gradualmente en la dieta para permitir que el tracto gastrointestinal se adapte al aumento.
Llevar un diario de alimentos puede ayudarlo a determinar qué alimentos deben evitarse en su dieta. Su diario de alimentos le ayudará a llevar un registro de lo que está comiendo y de los alimentos que le causan problemas. Asegúrese de llevar un registro de cada comida que consume, así como de cada bebida y bocadillo. Asegúrese de anotar también la fecha y la hora. Si sufre una recurrencia de los síntomas de la diverticulitis, anote la hora y consulte su diario de alimentos para recordar lo que había estado comiendo.
Otro consejo para su plan de dieta para la diverticulitis es comer varias comidas pequeñas durante el día. Evite las comidas muy pesadas. Las mini comidas con porciones más pequeñas lo ayudarán a sanar y sentirse mejor. No olvide beber mucha agua y mantenerse bien hidratado.