¿Cómo elijo la mejor esterilla de Shiatsu?

El masaje shiatsu se realiza a menudo con una colchoneta shiatsu en el suelo, con el paciente acostado y la masajista shiatsu arrodillada junto al paciente. El tapete de shiatsu que compre debe ser lo suficientemente grande para acomodar tanto al paciente como al masajista arrodillado, lo suficientemente grueso para brindar comodidad al paciente y al masajista, lo suficientemente liviano para moverlo, poder enrollarlo para un fácil almacenamiento y tener correas adjuntas para mantener la alfombra enrollada. Hay disponibles colchonetas de shiatsu especialmente fabricadas, pero también se pueden utilizar colchones de tipo futón, camas de fibra y protectores de colchón gruesos como colchonetas de shiatsu.

Estos tapetes suelen tener aproximadamente 83 por 55 cm (210 por 140 pulgadas) o 83 por 39 cm (210 por 100 pulgadas) y un grosor de 1 cm (2.5 pulgada). La colchoneta de mayor tamaño proporciona más espacio para que la masajista se mueva alrededor del paciente, pero estas colchonetas pueden ser engorrosas de rodar y mover, y es mejor si se mantienen en un solo lugar. Las alfombrillas de shiatsu más pequeñas suelen pesar alrededor de 20 libras (unos 9 kg) y se enrollan y mueven fácilmente. Las alfombrillas de shiatsu son difíciles de lavar, por lo que es posible que desee obtener una funda lavable con la alfombrilla o comprarla por separado. También es beneficioso tener correas unidas al tapete o cubierta de shiatsu para asegurar el tapete enrollado.

También se puede usar un colchón tipo futón tamaño queen o full como tapete de shiatsu. Los colchones de futón son un poco más gruesos que las colchonetas tradicionales de shiatsu, proporcionando mayor comodidad para el paciente y la masajista. Estos colchones suelen ser muy pesados ​​y ocupan bastante espacio cuando se enrollan. Son una buena opción si se dejan en un solo lugar. También se encuentran disponibles fundas de futón lavables, y algunas tienen correas adjuntas para enrollar el colchón y guardarlo.

Las camas de fibra son protectores de colchón hechos para colocarse sobre un colchón de cama para mayor comodidad, pero también son una buena alfombra de shiatsu. Una cama de fibra de tamaño full o queen suele tener un grosor de aproximadamente 2 pulgadas (aproximadamente 5 cm), lo que la hace más gruesa que la alfombra tradicional de shiatsu pero más delgada que el colchón futón. La cama de fibra es muy liviana pero no viene con correas para enrollar. Se pueden usar tramos de cuerda para mantener enrollada la cama de fibra para su almacenamiento. Las camas de fibra tampoco vienen con fundas lavables, pero la mayoría de las camas de fibra pueden lavarse en una lavadora comercial o limpiarse en seco.