Las espinillas son poros de la piel irritados y abultados que pueden estar llenos de pus blanco o amarillo. Pueden desarrollarse en la superficie de la piel o como quistes duros debajo de la piel. Las espinillas se pueden formar cuando hay bacterias en la piel, lo que hace que los poros se inflamen. Los poros también pueden obstruirse con escamas o aceite excesivo de piel seca y dar lugar a granos. La afección puede variar de leve a grave, pero es curable.
Hay varios factores que pueden aumentar la probabilidad de tener granos, como la genética, el estrés, las hormonas o las reacciones a los medicamentos. Para deshacerse de las espinillas y evitar que se formen más, mantenga su cara limpia para que no se acumulen bacterias. Dos veces al día, use un limpiador facial etiquetado como suave, ya que lavarse la cara en exceso o usar limpiadores fuertes puede irritar más las espinillas. Si tiene granos en el cuerpo, puede usar un limpiador corporal que contenga ingredientes antibacterianos porque la piel no es tan sensible como su cara.
Por lo general, el lavado no es suficiente para eliminar las espinillas, así que seleccione medicamentos tópicos para aplicar sobre las espinillas. La mayoría de los productos de venta libre contienen dos ingredientes principales: peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Estos ingredientes tratan las bacterias, además de secan el exceso de grasa y eliminan las células adicionales de la piel que bloquean los poros, pero que pueden causar enrojecimiento o sequedad de la piel. Aplique los productos directamente sobre los granos, así como el área circundante para evitar que se desarrollen más granos.
Si tiene un caso más grave de granos del que no puede deshacerse en casa, un dermatólogo puede recetarle antibióticos. Las espinillas moderadas generalmente requieren una crema o gel antibiótico tópico, pero un dermatólogo puede recetar pastillas antibióticas para deshacerse de las espinillas que son más rebeldes. Si tiene granos extremadamente dolorosos que no responden a ningún otro tratamiento, puede obtener una receta de isotretinoína, un medicamento que se toma por vía oral y que limita la producción de aceite; sin embargo, puede tener efectos secundarios graves, como dolorosas grietas en la piel, depresión o defectos de nacimiento.
Una vez que se deshaga de las espinillas, existen medidas preventivas que puede tomar para asegurarse de que no regresen. Si usa maquillaje, seleccione productos etiquetados como no comedogénicos o no acnegénicos porque es menos probable que irriten la piel. El maquillaje en polvo también puede ser más suave para la piel que los líquidos pesados o las cremas, además de que no obstruirán tanto los poros. El maquillaje debe lavarse antes de acostarse para evitar que los poros se obstruyan y se formen granos.
Tome medidas adicionales para mantener su piel libre de bacterias usando solo paños, toallas o fundas de almohada limpias. Los teléfonos también pueden estar cubiertos de bacterias y es posible que se peguen a un lado de la cara, así que límpialo con un paño antibacteriano. Las espinillas también pueden ser causadas por las bacterias en sus manos cuando se toca la cara, así que mantenga sus manos limpias y evite tocarse la cara, especialmente las áreas donde tiende a tener espinillas.