El Staphylococcus aureus resistente a la meticilina (MRSA) es una infección potencialmente mortal causada por bacterias resistentes a la mayoría de los antibióticos. Afortunadamente, existen formas de limitar la propagación de las infecciones por MRSA. Implican lavarse las manos con frecuencia; evitar compartir toallas y otros artículos personales; y mantener las heridas protegidas. Si practica deportes, ducharse después de los juegos; lavar ropa deportiva entre usos; y usar zapatos en los vestidores y zapatos para la ducha en las duchas comunitarias puede ayudar. También puede hacer bien en lavar las sábanas y toallas en agua caliente con lejía cuando tenga una herida, incluso si parece ser menor.
Una de las mejores formas de limitar la propagación de MRSA es también la más sencilla: lavarse las manos. El lavado de manos adecuado no solo puede ayudar a evitar que desarrolle MRSA, sino que también puede ayudar a evitar que se propague a otras personas. Para lavarse las manos correctamente, normalmente necesitará usar jabón y agua corriente. Muchos expertos recomiendan que se frote las manos durante al menos 15 segundos antes de enjuagar el jabón y usar una toalla de papel para secarlas. El desinfectante de manos que contiene alcohol puede ser la mejor alternativa cuando no hay agua y jabón disponibles.
También es importante mantener sus heridas protegidas mientras intenta limitar la propagación de MRSA. Generalmente, los cortes y llagas deben cubrirse con vendajes estériles. Esto puede ayudar a evitar que las bacterias que causan infecciones entren en ellos. Además, es posible que los líquidos que drenan de una llaga infectada ayuden a que el MRSA se propague. Mantenerlo cubierto puede prevenir esto.
Limitar la propagación de MRSA también implica mantener sus artículos personales limpios y para usted. Lavar las toallas y la ropa de cama con frecuencia puede ayudar a prevenir su propagación, especialmente cuando tiene una llaga, un corte o una abrasión. Puede hacer bien en lavarlos con agua caliente y lejía, y luego secarlos en una secadora caliente. Más allá de mantener estas cosas limpias, también es importante evitar compartir artículos personales como toallas; peines y cepillos; ropa y calzado.
Si participa en actividades deportivas, puede limitar la propagación de MRSA duchándose después de cada juego o práctica. También puede hacer bien en usar zapatos de algún tipo tanto en el vestuario como en la ducha del vestuario. Muchos expertos en salud también advierten contra compartir equipos deportivos. Además, lavar sus uniformes deportivos u otras prendas después de cada vez que los use también puede resultar útil para prevenir la propagación de esta infección.