Hay muchas formas en que el lenguaje corporal de una persona puede darte pistas sobre si está mintiendo o no. Las investigaciones han demostrado que las personas mienten cada cuatro minutos todos los días, y es posible que ni siquiera se den cuenta de que lo están haciendo. Las personas que mienten a menudo evitan el contacto visual, tienen una expresión facial rígida y exhiben un lenguaje corporal cerrado. A menudo tratan de distraer a las personas con las que están hablando y pueden agregar demasiados detalles a sus historias. Los miembros de los departamentos de policía y los expertos en seguridad utilizan estas pistas para atrapar a los delincuentes durante los interrogatorios.
Una de las señales más importantes de que una persona está mintiendo es que evita el contacto visual durante la conversación. También puede tocarse la cara continuamente, muy a menudo tapándose la boca con la mano. También se dice que tocarse o rascarse la nariz es un signo de distracción para encubrir falsedades. Una persona que no dice la verdad puede estar tratando de que usted se concentre en sus acciones en lugar de en sus palabras.
Cuando una persona dice mentiras, su expresión física suele ser muy rígida y limitada. Si sonríe mientras habla, solo se moverá la boca. Una sonrisa real provoca involuntariamente el movimiento de la boca, los ojos, la frente, las mejillas y la mandíbula.
Los movimientos de la mano, la pierna y el brazo del mentiroso son hacia su propio cuerpo; ocupa poco espacio. El lenguaje corporal de la persona está cerrado. Los mentirosos no parecen relajados, a pesar de que pueden estar tratando de dar la impresión de que lo están.
Cuando una persona miente, tiene una variedad de formas de distraerlo de la afirmación falsa. Los mentirosos pueden moverse por la habitación y colocar objetos entre usted y ellos, como un libro o una taza de café. Se sentirán incómodos mirándote y mirando directamente a ti cuando hablen y es posible que giren la cabeza y el cuerpo. Una persona inocente normalmente pasará a la ofensiva, mientras que una persona culpable se pondrá a la defensiva.
Al explicar algo, un mentiroso puede poner en la conversación más detalles de los necesarios. Por lo general, se sentirá incómodo con las pausas o los silencios. La persona puede hablar en voz baja o con palabras confusas. Sin embargo, un mentiroso muy hábil es capaz de hablar directamente y con confianza; los vendedores son excelentes en esta técnica.
Si sospecha que alguien está mintiendo, cambie el tema de conversación abruptamente. El mentiroso cambiará de tema de buena gana contigo y se relajará más. Una persona que dice la verdad generalmente se confundirá con este cambio repentino. Otro signo de que alguien está mintiendo es el bostezo; la persona puede intentar lucir lo más relajada posible, y bostezar y estirar son formas de lograrlo.