Todos tenemos diferentes estilos de vida y vidas llenas de relaciones únicas y responsabilidades específicas, pero sentirnos desorganizados en términos del equilibrio de la vida es común para muchos de nosotros. La familia y el trabajo suelen ser los dos aspectos más conflictivos de intentar llevar un estilo de vida equilibrado. Sabemos que necesitamos pasar tiempo de calidad con la familia, pero también tenemos que trabajar para mantener a nuestra familia y algunos de nosotros tenemos que trabajar muchas horas. Además del trabajo y la familia, también necesitamos atender áreas de nuestra vida que se relacionan con nuestra salud, tareas del hogar, amigos y actividades sociales y pasatiempos. Es posible organizar mejor las diferentes partes de la vida creando un presupuesto de tiempo y un sistema simple.
Primero, piense en todos los «quiénes» y «qué» de su vida, como las personas con las que necesita y con las que desea pasar tiempo y cuáles son sus obligaciones laborales en términos de compromisos de tiempo. A continuación, divida las horas restantes de vigilia para todo lo demás. Por supuesto, no podrá seguir exactamente las cantidades de tiempo que ha establecido para cada parte de su vida, pero hacer esto puede ayudarlo a organizar mejor su tiempo en función de cómo lo necesite y desee gastarlo. Asegúrese de permitir algo de tiempo personal no programado para que pueda perseguir sus intereses, pasatiempos y objetivos personales, ¡y también tiempo para relajarse!
Una vez que haya decidido la cantidad básica de tiempo que desea dedicar a cada parte de su vida, puede crear un horario útil para que lo lleve consigo para recordar cómo ha decidido organizar su vida. Esto realmente puede ser útil cuando se siente desorganizado y estresado. Puede cambiar las cantidades de tiempo y programar cualquier momento que necesite o desee.
El desorden de papel todavía puede ser un problema para muchas personas, incluso en esta era digital. Cualquier información que necesite mantener en papel, puede usar carpetas de archivos para organizar. Las carpetas se pueden codificar por colores según los colores que haya asignado a cada parte de su vida, como el azul para el trabajo y el verde para las finanzas. Luego, puede archivar los recibos, cupones u otra información en papel en la carpeta correspondiente para recuperarlos fácilmente cuando los necesite.