El cáncer de piel es un tipo de cáncer potencialmente mortal, pero se pueden tomar medidas para prevenirlo. La mayoría de los tipos de cáncer de piel son causados por rayos ultravioleta (UV) que pueden provenir del sol o de fuentes artificiales como camas de bronceado, por lo que limitar la exposición a estos rayos puede reducir en gran medida las posibilidades de que el individuo desarrolle cáncer de piel. Esto no significa evitar el sol, pero usar sombreros, protector solar y salir del sol antes de que el bronceado se convierta en una quemadura solar puede ayudar a prevenir el cáncer de piel.
Un cambio de horario puede ayudar a prevenir el cáncer de piel al limitar la exposición a los rayos del sol cuando son más fuertes. El sol emite dos tipos de rayos ultravioleta, A y B. Los rayos son más fuertes alrededor del mediodía, por lo que aprovechar las primeras horas de la mañana o la noche para realizar actividades al aire libre puede reducir la cantidad de rayos dañinos a los que está expuesta la persona. Esto puede ser particularmente efectivo para quienes trabajan o hacen ejercicio cerca del agua, ya que los rayos pueden reflejarse en la superficie del agua y aumentar la cantidad de exposición.
La ropa protectora y el bloqueador solar pueden ayudar a proteger al individuo de los mismos rayos peligrosos y prevenir el cáncer de piel. Muchas gafas de sol tienen una capa protectora que bloquea los rayos UV. El protector solar puede ser invaluable en muchos casos, pero algunas personas pueden aplicarlo de manera incompleta o incorrecta. La parte superior de la cabeza y especialmente la piel visible a través de una parte del cabello pueden ser puntos vulnerables a los que rara vez se les aplica protector solar; usar un sombrero que cubra la piel delicada y expuesta del cuero cabelludo puede proteger esta área.
Los salones de bronceado frecuentes pueden ser una forma peligrosa de exponer la piel a los dañinos rayos ultravioleta. Las camas de bronceado y las cabinas de bronceado bombardean el cuerpo con rayos ultravioleta; mientras que diferentes lugares pueden usar rayos de tipo A o B, ambos son igualmente peligrosos. Esto puede ser motivo de especial preocupación, especialmente si el individuo está predispuesto a desarrollar cáncer de piel; las personas que tienen antecedentes familiares de la afección, o que tienen cabello claro y piel pálida, deben tomar precauciones adicionales para prevenir el cáncer de piel.
Cuanto antes se tomen las medidas necesarias para ayudar a prevenir el cáncer de piel, más eficaces serán. Los hábitos que incluyen ropa protectora, bloqueador solar y relajarse a la sombra en lugar del sol deben extenderse tanto a los niños como a los adultos. Además de limitar la exposición de la delicada piel de un niño, también ayudará a inculcar la comprensión del cuidado de la piel saludable mientras el niño es pequeño.