Aunque las úlceras de lengua no suelen ser tan graves, pueden ser extremadamente irritantes y dolorosas. Cosas simples como hablar y comer pueden volverse difíciles con dolor en la lengua. Las personas que deseen prevenir estas úlceras deben evitar algunos comportamientos y realizar ciertos cambios en la dieta. Además, existen algunos tratamientos que deberían ayudar a aclarar las úlceras ya formadas, que incluyen enjuagar con agua salada, aplicar una pasta de bicarbonato de sodio y aplicar un gel anestésico.
Generalmente, en lugar de tratar las úlceras de la lengua, es mejor prevenirlas evitando ciertas actividades, bebidas y alimentos. Dado que el estrés es a menudo el catalizador de las úlceras, las actividades estresantes deben evitarse o al menos mantenerse al mínimo. Por lo general, hacer algo de respiración profunda o meditación ayudará a reducir rápidamente los niveles de estrés.
Cuando las úlceras ya están presentes, se deben evitar las bebidas alcohólicas y los refrescos porque pueden causar más irritación. Además, cualquier alimento que sea picante, muy ácido o que contenga mucho sodio debe eliminarse de la dieta del individuo. Todas estas cosas pueden empeorar los síntomas y prolongar la vida de la úlcera, por lo que deben evitarse hasta que la úlcera desaparezca.
Además de evitar estas actividades, existen técnicas adicionales para tratar las úlceras de lengua. Uno de los mejores métodos es simplemente mezclar una cucharada (18.25 g) de sal con un vaso pequeño de agua tibia. A partir de ahí, la mezcla debe agitarse dentro de la boca de la persona. Es mejor realizar este proceso dos o tres veces al día. Esto debería ayudar a neutralizar el dolor y ayudar a que la úlcera desaparezca más rápidamente de lo que lo haría por sí sola.
Otro remedio común es crear una pasta de bicarbonato de sodio. Esto se puede hacer poniendo una cucharadita (5 g) de bicarbonato de sodio en la mano y mezclándolo con aproximadamente cinco gotas de agua. Luego, la mezcla debe colocarse directamente sobre las úlceras. Al igual que el tratamiento con agua salada, debe realizarse dos o tres veces al día.
Un tratamiento adicional que funciona bien para la mayoría de las personas es el gel anestésico. Hay algunas variedades en el mercado que se pueden comprar sin receta en la mayoría de las farmacias. Estos ayudan a controlar eficazmente el dolor y pueden hacer que las úlceras sean más manejables hasta que sanen. Dado que cada gel anestésico es ligeramente diferente, siempre se deben seguir las instrucciones del producto comprado. Las instrucciones darán instrucciones precisas sobre la cantidad a usar y cuántas veces al día se debe aplicar el gel.