La conexión principal entre los dolores de cabeza y los cambios de humor es el hecho de que muchas afecciones diferentes pueden causar ambos síntomas. Además, los dolores de cabeza intensos pueden provocar falta de sueño y cambios de humor resultantes en algunas personas. Cuando es causado por la misma afección, el tratamiento de un síntoma a menudo también ayudará a aliviar el otro. Las mujeres tienen mayor riesgo de desarrollar dolores de cabeza y cambios de humor comúnmente relacionados con desequilibrios hormonales.
Los dolores de cabeza y los cambios de humor a menudo se asocian con los problemas hormonales causados por la menopausia en las mujeres de mediana edad, aunque también pueden ser el resultado del síndrome premenstrual y el embarazo. Los cambios hormonales severos pueden causar una amplia gama de síntomas, incluidos dolores de cabeza y estados de ánimo inestables. Las mujeres pueden encontrarse riendo un minuto y luego llorando o gritando al siguiente.
Existen medicamentos y suplementos que se utilizan para tratar los dolores de cabeza y los cambios de humor relacionados con las hormonas. Las mujeres menopáusicas pueden encontrar que tomar un suplemento de estrógeno natural o terapias de reemplazo hormonal ayudarán a aliviar una amplia gama de síntomas. Tomar un analgésico de venta libre también puede ayudar hasta que surta efecto el reemplazo hormonal. También son útiles para mujeres en período de menstruación o embarazadas ya que no se recomiendan las terapias hormonales en esos casos.
Los suplementos dietéticos de venta libre también están disponibles para ayudar a equilibrar las hormonas en mujeres con síndrome premenstrual grave o menopausia. El aceite de onagra es un ejemplo. Este suplemento en particular, y muchos otros, no se recomiendan para mujeres embarazadas debido al riesgo de parto prematuro.
Dormir lo suficiente, comer alimentos saludables y hacer ejercicio también pueden ayudar a regular las hormonas. A veces, la falta de sueño también puede causar o exacerbar los síntomas de cambios de humor, ya que el insomnio continuo a menudo conduce a cambios hormonales e inestabilidad del estado de ánimo. Los dolores de cabeza constantes pueden contribuir a la falta de sueño.
Cualquiera que experimente síntomas repentinos debe consultar a un médico. Aunque los dolores de cabeza, los cambios de humor, los sofocos y síntomas hormonales similares se consideran normales en la mayoría de los casos, a veces pueden indicar una afección médica más grave. Además, algunas mujeres pueden experimentar un desequilibrio hormonal severo que puede ser indicativo de un trastorno más grave o un problema con el sistema endocrino, como una enfermedad de la tiroides. Aunque estos síntomas también pueden afectar a los hombres, son más comunes en las mujeres. Los hombres que experimentan dolores de cabeza continuos y cambios de humor deben buscar el consejo de un profesional médico.