La mejor cura natural para las hemorroides es combinar una dieta que promueva las heces más blandas con tratamientos suaves para curar las hemorroides existentes. Comer suficiente fibra es la forma más eficaz de detener el sangrado de hemorroides y prevenir futuros brotes. También puede ser útil consumir alimentos ricos en bioflavonoides y suplementos como la escoba de carnicero, el castaño de indias y la triphala. La aplicación de una toallita o crema con hamamelis puede ayudar a detener el sangrado y tratar las molestias relacionadas con las hemorroides.
Una cura natural típica para las hemorroides es comer una dieta rica en fibra. Las verduras y los cereales integrales son buenas opciones. Se puede agregar linaza molida a los alimentos para aumentar el contenido de fibra. Una cucharada de polvo agregada a un vaso de agua lleno también puede ser una fuente importante de fibra. Comer una dieta alta en fibra ayudará a ablandar las heces para que haya menos esfuerzo durante las deposiciones, lo que puede ayudar a detener el sangrado y aliviar las molestias asociadas con las hemorroides.
También existen suplementos que pueden proporcionar un alivio natural para los síntomas de las hemorroides. Un compuesto vegetal conocido como bioflavonoide puede ayudar a disminuir el malestar causado por el dolor y la inflamación y reforzar las paredes de los vasos sanguíneos. Puede tomarse en forma de suplemento o encontrarse de forma natural en los cítricos. Los suplementos de escoba de carnicero y castaño de indias pueden ayudar a aliviar los síntomas al mejorar la circulación. Triphala es un tónico intestinal a base de frutas que actúa para aliviar el estreñimiento.
Las preparaciones tópicas también pueden tratar los síntomas y ayudar a prevenir futuros brotes y molestias. Además de las toallitas y cremas de hamamelis, la aplicación de manzanilla o caléndula en el área puede brindar alivio. Estos se pueden aplicar mediante una pomada o una compresa. Usar los dedos o un hisopo de algodón para insertar una pequeña cantidad de vaselina ligeramente en el recto y esparcirla alrededor del ano puede proporcionar lubricación para facilitar la eliminación.
Las tres mejores formas de prevenir nuevos brotes de hemorroides es comer una dieta rica en fibra, hacer ejercicio con regularidad y beber suficiente agua. Las personas que han curado los síntomas de las hemorroides con una dieta alta en fibra verán beneficios continuos y tendrán menos posibilidades de tener una reaparición de hemorroides si hacen de la dieta una rutina permanente. Al menos treinta minutos de actividad moderada, como caminar o hacer yoga tres veces al día, pueden ayudar a aliviar las deposiciones y así prevenir nuevos brotes. Beber al menos seis vasos de agua al día también ayudará a mantener una eliminación saludable y sin esfuerzo.