La fatiga en los niños puede ser causada por una dieta inadecuada, malos hábitos de sueño, estrés, afecciones médicas como anemia y trastornos de la tiroides, o infecciones crónicas como neumonía y mononucleosis al caminar. Cuando un niño sufre de fatiga anormal, es mejor evaluar primero su dieta y patrones de sueño, y monitorearlo para detectar cualquier evidencia de estrés diario inusual. Si estas observaciones no sugieren un problema, entonces se debe vigilar al niño para detectar cualquier signo de un problema médico y un pediatra lo debe ver.
Al notar la fatiga en los niños, el primer problema a tener en cuenta es una dieta inadecuada que consiste en comida chatarra, que carece de la energía nutricional que se encuentra en las frutas, verduras y proteínas bajas en grasas y de alta calidad. Cambiar los hábitos alimenticios y tomar un multivitamínico a menudo puede aliviar la fatiga. La falta de sueño es otro motivo de fatiga en los niños. Un niño debe tener una rutina regular, que incluye una hora razonable de dormir con 8 a 10 horas de sueño cada noche para la mayoría de los niños y hasta doce horas para los niños pequeños. El estrés puede provocar fatiga en los niños, por lo que los padres deben estar atentos a los signos de estrés, como cambios de humor, irritabilidad, enuresis y aumento de la capacidad de morderse las uñas o el pulgar.
Las infecciones crónicas pueden generar mucho estrés en el cuerpo y producir fatiga en los niños. Los niños son susceptibles a la neumonía al caminar y la fatiga es un síntoma común junto con quejas de frío, dolores de cabeza, secreción nasal persistente y dolores en el abdomen, oídos, ojos, músculos y pecho. La fatiga también es uno de los síntomas más comunes de la mononucleosis. Otros signos de mononucleosis son dolores de cabeza, dolor de garganta, escalofríos, fiebre, dolores musculares e inflamación de los ganglios linfáticos. Si el niño sufre de fatiga y se observa alguno de estos síntomas, se debe consultar a un pediatra.
La anemia es una deficiencia de glóbulos rojos y la fatiga es un síntoma principal. Cuando se sospecha anemia, también se debe vigilar al niño para detectar latidos cardíacos rápidos, dificultad para respirar, falta de concentración, mareos, calambres en las piernas y piel pálida. La fatiga es un síntoma común tanto del hipotiroidismo, una tiroides de bajo funcionamiento, como del hipertiroidismo, una tiroides de funcionamiento anormalmente alto. Otros síntomas del hipotiroidismo incluyen aumento de peso, frío todo el tiempo, pensamiento tórpido y estreñimiento, mientras que los síntomas del hipertiroidismo incluyen nerviosismo, irritabilidad, taquicardia y pérdida de peso. La enfermedad de la tiroides se trata con mayor frecuencia con medicamentos recetados y análisis de sangre periódicos para controlar los niveles de hormona tiroidea.