El dolor en la parte inferior de la pantorrilla es causado más comúnmente por tirones, desgarros, distensiones o sobre extensiones de los músculos de la pantorrilla. Las causas adicionales de malestar o sensibilidad pueden incluir hematomas, mala circulación, nutrientes insuficientes, deshidratación o deformidades en los músculos o tendones. Los calambres suelen ser una afección temporal y se pueden tratar con calor y frotándose o masajeando con cuidado, lo que hace que los músculos se relajen.
La mayoría de las lesiones en las pantorrillas ocurren durante ejercicios como caminar, correr, escalar, nadar u otras actividades que requieren un movimiento sustancial de las piernas. La mejor manera de prevenir la mayor parte de la tensión muscular es estirar antes de hacer ejercicio o practicar deportes. Otra causa de dolor en la parte inferior de la pantorrilla podría implicar que los músculos de la pantorrilla se desprendan del tendón de Aquiles. Si el músculo se separa del tendón, generalmente se requiere cirugía, seguida de varios meses de rehabilitación para restaurar la movilidad.
La presión arterial inestable también puede causar dolor en la parte inferior de la pantorrilla y, a veces, puede causar hinchazón u obstaculizar la movilidad. Las sensaciones de ardor, pulsaciones o calambres pueden indicar una circulación sanguínea insuficiente, tejidos inflamados o algún otro problema que a menudo se asocia con las venas varicosas. Ocasionalmente, el dolor en la parte inferior de las pantorrillas puede ser causado por coágulos de sangre y podría ser una señal de advertencia grave de mayores problemas de salud.
Una afección llamada trombosis venosa profunda puede causar dolor en la pantorrilla cuando se forman coágulos de sangre que bloquean las venas profundas de los músculos. Esto causa hinchazón y presión, que agravan los tejidos circundantes y pueden ser un síntoma de un accidente cerebrovascular u otros problemas de salud graves. La trombosis venosa profunda y los desgarros musculares, especialmente si la lesión está relacionada con el tendón, son afecciones graves que deben informarse a un médico de inmediato.
El dolor en la parte inferior de la pantorrilla también puede indicar una dieta desequilibrada que carece de nutrientes, vitaminas o minerales clave como el potasio. Además, la deshidratación puede provocar dolorosas sensaciones de ardor en todos los músculos. Esta afección a menudo comienza en grupos de músculos, como las pantorrillas. Si el dolor aumenta, regresa o no disminuye, puede indicar un problema que solo un médico podría diagnosticar y tratar.
Sin embargo, a menudo, la mayoría de las causas de dolor en la pantorrilla son temporales y pueden tratarse por sí mismo. Los tratamientos para las lesiones de la pantorrilla pueden incluir elevar la pierna, aplicar compresas de hielo, mantener una presión constante sobre la lesión, descansar y, a veces, tomar medicamentos antiinflamatorios. Al recuperarse de una lesión, el estiramiento gradual y el ejercicio ligero ayudarán a fortalecer el músculo en curación y recuperar la movilidad. Los analgésicos también pueden proporcionar un alivio temporal del malestar.