Hay muchas acciones que una persona puede tomar para descubrir la probabilidad de una convulsión. Por ejemplo, las actividades y conductas desalentadoras que pueden provocar convulsiones, incluida la prevención de traumatismos en la cabeza, son las mejores precauciones para las convulsiones. Además, evitar cualquier lugar que pueda desencadenar una convulsión, promover hábitos de salud excelentes y educarse continuamente sobre las convulsiones puede ser una de las mejores precauciones para las convulsiones.
Existen precauciones relevantes para las convulsiones que se pueden tomar para los niños que tienen convulsiones. Por ejemplo, no permita que los niños trepen más de 10 pies. Además, no permita que estén solos en un jacuzzi, bote, bañera o piscina, ya que los niños pueden ahogarse durante las convulsiones. Si los niños son mayores y no quieren bañarse con supervisión, permítales ducharse pero con la puerta del baño abierta.
Es recomendable que los niños con antecedentes de convulsiones usen cascos mientras andan en bicicleta o patinan. Es muy importante evitar traumatismos innecesarios en la cabeza. Las personas con antecedentes de convulsiones deben evitar participar en deportes de contacto o deportes que puedan causar lesiones en la cabeza, como el boxeo.
Si una persona está en edad de conducir, normalmente no debe conducir a menos que se haya informado a un médico y no haya tenido convulsiones durante al menos seis meses. Además, se deben tomar precauciones razonables contra las convulsiones con otras actividades. Mover u operar maquinaria grande puede no ser prudente.
Evitar los lugares que podrían desencadenar una convulsión puede ser una medida preventiva importante. Por ejemplo, algunas personas tienen sensibilidad a las luces estroboscópicas. Ir a lugares como bares o discotecas, viajar en automóvil mientras los árboles bloquean la luz de manera intermitente o participar en cualquier situación en la que la luz parpadee podría ser problemático para una persona con antecedentes de convulsiones.
Mantener excelentes hábitos de salud podría ser muy útil para las personas con antecedentes de convulsiones. Dormir con regularidad, comer comidas nutritivas y evitar el estrés contribuyen a la buena salud. Mantener esta buena salud es importante para evitar afecciones médicas que pueden provocar convulsiones, como hipoxia, fiebre, alteraciones cardíacas y alteraciones de los electrolitos. Aquellos con antecedentes de convulsiones también deben tener en cuenta los riesgos de tomar ciertos medicamentos.
Puede ser útil mantenerse al tanto de la literatura médica sobre convulsiones. Por ejemplo, los artículos de medicina tradicional sobre convulsiones pueden proporcionar nueva información sobre los desencadenantes o el tratamiento. Además, leer las perspectivas de la medicina alternativa, como las lecturas del conocido psíquico Edgar Cayce, puede proporcionar diferentes puntos de vista sobre las convulsiones. Cayce sugiere que acciones como la aplicación de paquetes de aceite de ricino en el abdomen, las manipulaciones de la columna vertebral por parte de un osteópata, mejoras en la dieta y poner hielo en la parte posterior del cerebro pueden ser precauciones para las convulsiones. Hable con un médico especializado en medicina alternativa para obtener más información sobre la mejor manera de implementar estos tratamientos.
Educar a los demás sobre qué hacer si se produce una convulsión es una buena precaución. Por ejemplo, las personas deben saber cuándo es el momento de la convulsión, llamar al 911 y poder dar a los paramédicos una buena descripción de lo ocurrido. También deben saber que no deben colocar nada en la boca de la persona durante la convulsión, no sujetar a la persona y dejar que la convulsión siga su curso. Por supuesto, ponerse en contacto con un médico sobre cualquier pregunta sobre convulsiones es la mejor precaución.