Una excelente manera de echar un vistazo a los muchos tipos de productos de acondicionamiento físico en el mercado es dar un paseo por un gimnasio o centro de acondicionamiento físico. Estos centros están equipados con máquinas de ejercicio, pesas libres, colchonetas de yoga, colchonetas de ejercicios, bandas de ejercicio, etc. Se pueden encontrar otros productos de acondicionamiento físico en las personas que usan el equipo; Dichos productos de acondicionamiento físico pueden incluir ropa, zapatos especiales, accesorios para reproductores de mp3, guantes, dispositivos de soporte, como aparatos para la espalda, etc. Otros productos están diseñados para su uso en el hogar y difieren de los productos que se encuentran en un gimnasio o centro de fitness.
Las actividades de acondicionamiento físico varían significativamente según el interés de una persona, por lo que muchos productos de acondicionamiento físico se adaptan específicamente a un deporte o grupo de deportes. Los deportes de raqueta, por ejemplo, requerirán raquetas y, a veces, gafas de seguridad o guantes, aunque las raquetas pueden variar significativamente de un deporte a otro. Una raqueta de racquetball tendrá un tamaño, forma y peso diferentes que una raqueta de tenis, aunque la construcción de cada producto será similar. Las zapatillas para correr están diseñadas específicamente para el deporte de la carrera, mientras que las zapatillas de entrenamiento cruzado se parecen a las zapatillas para correr, pero están diseñadas para una gama más amplia de actividades. Los ciclistas requerirán otro tipo de calzado que sea muy rígido y compatible con los tacos diseñados para usar con pedales automáticos.
Quizás algunos de los productos de fitness más reconocibles son las pesas libres, que son pesas de mano utilizadas para levantar pesas. Estas son una presencia común en gimnasios y gimnasios, y pueden venir prefabricadas en un peso y forma específicos, o pueden presentar pesos y tamaños ajustables. Muchas máquinas de ejercicio hoy en día están diseñadas para imitar los ejercicios realizados con pesas libres pero de una manera más segura: las pesas se aseguran en un área específica de la máquina, y el usuario a menudo tira de una barra que está unida a un sistema de poleas que El giro activa los pesos. Esto reduce los accidentes, como dejar caer o perder el control de las pesas.
El equipo de protección también es común entre los productos de fitness. Las colchonetas de ejercicio son colchonetas acolchadas que absorben los impactos durante el movimiento; Muchos deportes requieren cascos para absorber los impactos, como cascos de ciclismo, cascos de fútbol e incluso cascos de lucha libre. Algunas personas usan aparatos ortopédicos para la espalda, aparatos para los brazos e incluso aparatos para el tobillo y las rodillas durante la actividad física para evitar el movimiento excesivo de las articulaciones y agregar soporte adicional. Es importante investigar cada deporte que uno planee realizar para encontrar los mejores productos para la actividad física.