Una excelente manera de echar un vistazo a los muchos tipos de productos de acondicionamiento f?sico en el mercado es dar un paseo por un gimnasio o centro de acondicionamiento f?sico. Estos centros est?n equipados con m?quinas de ejercicio, pesas libres, colchonetas de yoga, colchonetas de ejercicios, bandas de ejercicio, etc. Se pueden encontrar otros productos de acondicionamiento f?sico en las personas que usan el equipo; Dichos productos de acondicionamiento f?sico pueden incluir ropa, zapatos especiales, accesorios para reproductores de mp3, guantes, dispositivos de soporte, como aparatos para la espalda, etc. Otros productos est?n dise?ados para su uso en el hogar y difieren de los productos que se encuentran en un gimnasio o centro de fitness.
Las actividades de acondicionamiento f?sico var?an significativamente seg?n el inter?s de una persona, por lo que muchos productos de acondicionamiento f?sico se adaptan espec?ficamente a un deporte o grupo de deportes. Los deportes de raqueta, por ejemplo, requerir?n raquetas y, a veces, gafas de seguridad o guantes, aunque las raquetas pueden variar significativamente de un deporte a otro. Una raqueta de racquetball tendr? un tama?o, forma y peso diferentes que una raqueta de tenis, aunque la construcci?n de cada producto ser? similar. Las zapatillas para correr est?n dise?adas espec?ficamente para el deporte de la carrera, mientras que las zapatillas de entrenamiento cruzado se parecen a las zapatillas para correr, pero est?n dise?adas para una gama m?s amplia de actividades. Los ciclistas requerir?n otro tipo de calzado que sea muy r?gido y compatible con los tacos dise?ados para usar con pedales autom?ticos.
Quiz?s algunos de los productos de fitness m?s reconocibles son las pesas libres, que son pesas de mano utilizadas para levantar pesas. Estas son una presencia com?n en gimnasios y gimnasios, y pueden venir prefabricadas en un peso y forma espec?ficos, o pueden presentar pesos y tama?os ajustables. Muchas m?quinas de ejercicio hoy en d?a est?n dise?adas para imitar los ejercicios realizados con pesas libres pero de una manera m?s segura: las pesas se aseguran en un ?rea espec?fica de la m?quina, y el usuario a menudo tira de una barra que est? unida a un sistema de poleas que El giro activa los pesos. Esto reduce los accidentes, como dejar caer o perder el control de las pesas.
El equipo de protecci?n tambi?n es com?n entre los productos de fitness. Las colchonetas de ejercicio son colchonetas acolchadas que absorben los impactos durante el movimiento; Muchos deportes requieren cascos para absorber los impactos, como cascos de ciclismo, cascos de f?tbol e incluso cascos de lucha libre. Algunas personas usan aparatos ortop?dicos para la espalda, aparatos para los brazos e incluso aparatos para el tobillo y las rodillas durante la actividad f?sica para evitar el movimiento excesivo de las articulaciones y agregar soporte adicional. Es importante investigar cada deporte que uno planee realizar para encontrar los mejores productos para la actividad f?sica.