Hay una variedad de suministros de oficina ergon?micos disponibles que han sido dise?ados para ayudar a prevenir tensiones y lesiones comunes que ocurren en el lugar de trabajo. Estos suministros de oficina ergon?micos incluyen muebles de oficina ergon?micos, como escritorios, sillas, reposapi?s y apoyabrazos, y estaciones de trabajo bien iluminadas. Adem?s, hay muchos productos inform?ticos ergon?micos, como teclados de computadora, ratones ergon?micos y elevadores de monitor, as? como equipos y herramientas generales de oficina dise?ados para que el trabajo de oficina sea m?s c?modo.
Los suministros de oficina ergon?micos m?s com?nmente pensados ??son los escritorios, sillas, luces y estaciones de trabajo donde los empleados pasan hasta ocho horas al d?a realizando tareas de trabajo. Los empleados que se sientan por largos per?odos de tiempo necesitan mucho apoyo corporal general para evitar lesiones en la espalda, el torso y el cuello. Los suministros de oficina ergon?micos pueden incluir sillas y escritorios que se pueden ajustar para la comodidad de cada trabajador, cub?culos u oficinas bien iluminados para evitar la fatiga visual, estaciones de trabajo que facilitan el uso de computadoras y otros equipos de oficina port?tiles, y computadoras teclados y ratones que se pueden usar sin forzar la espalda, los brazos o el cuello.
En algunos lugares de trabajo, los empleados deben pararse o caminar durante largos per?odos de tiempo. Los suministros de oficina ergon?micos para estos trabajadores pueden incluir pisos acolchados o alfombrados en ?reas de alto tr?fico para evitar lesiones en la espalda y las piernas. La iluminaci?n a?rea debe crear un ambiente de trabajo donde todos los empleados puedan ver en todas las ?reas del lugar de trabajo para evitar lesiones. Adem?s, las ?reas de trabajo pueden mantenerse libres de objetos peligrosos donde puedan ocurrir ca?das. Los equipos de oficina, como las fotocopiadoras, los tel?fonos, las m?quinas de fax, los registros y las estaciones de trabajo inform?ticas comunes se pueden colocar a la altura de los ojos para que todos los empleados puedan acceder razonablemente a ellos sin tener que estirarse o estirarse de forma poco natural.
Los lugares de trabajo que se encargan de crear un entorno ergon?mico probablemente tendr?n menos lesiones en el lugar de trabajo. Las oficinas donde los empleados necesitan levantar objetos pesados, como cajas y paquetes, deben tener elevadores manuales y herramientas de alcance para ayudar a los empleados a hacer su trabajo sin ejercer presi?n adicional sobre sus espaldas. Las sillas que se sientan altas e incluyen reposapi?s tambi?n se pueden usar en un entorno de oficina donde hay mostradores altos para evitar la fatiga de la espalda, el cuello y la vista en el trabajo.
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