La forma correcta de recuperarse después de una cirugía artroscópica de rodilla depende de qué tan extensa sea la cirugía y qué procedimientos se realizaron. Es imprescindible seguir las instrucciones del médico. Mantener los vendajes estériles y el sitio de la herida libre de suciedad y humedad es una parte esencial de la recuperación. Las aplicaciones de hielo para reducir la hinchazón y el uso de analgésicos pueden ayudar. Se deben realizar los ejercicios posoperatorios según las indicaciones del médico, y permitir un tiempo adecuado para regresar al trabajo también es beneficioso para la recuperación.
En la mayoría de los casos, después de la cirugía artroscópica de rodilla, el paciente regresará a casa el mismo día, salvo complicaciones. Por lo general, después de unos días, se quitará el apósito quirúrgico, lo que generalmente debe hacerse cuando no hay sangrado ni supuración del sitio. Evitar la humedad excesiva alrededor del sitio quirúrgico ayudará en la recuperación. Esto también significa no permitir que el área se sature con agua mientras se ducha.
Es fundamental estar al tanto de cualquier signo de infección potencial después de una cirugía artroscópica de rodilla. Después de varios días, si la hinchazón ha empeorado, hay enrojecimiento o aparecen rayas en el área de la incisión, esto podría indicar una posible infección. Se debe informar al médico si tiene fiebre después de varios días. También se debe informar al médico sobre el dolor inusual que no ha remitido después de unos días o que ha empeorado cada vez más. No es común que el dolor aumente después de dos o tres días y que el enrojecimiento aparezca varios días después, por lo que el paciente debe informar a su médico de estos síntomas.
Si el médico le ha recetado medicamentos antiinflamatorios y el paciente los puede tolerar bien, deben tomarse por un tiempo breve para ayudar a reducir el dolor de la articulación inflamada. Alternativamente, si los medicamentos recetados le causan malestar estomacal, los medicamentos de venta libre y sin esteroides pueden ser más adecuados. Para aquellos con un sistema gastrointestinal especialmente sensible, se puede recomendar tomar acetaminofén para el dolor, ya que generalmente se tolera más fácilmente.
Aunque el paciente puede depender de las muletas durante un tiempo después de la cirugía, el movimiento ayudará en la recuperación y generalmente se recomienda. Si el médico le ha indicado ejercicios postoperatorios en el hogar, es fundamental que los haga con regularidad según las instrucciones, para mejorar la movilidad y la función de las articulaciones después de la cirugía artroscópica de rodilla. Podría ser factible preguntarle al médico si la fisioterapia con un especialista capacitado puede ser beneficiosa para la recuperación. Algunos planes de seguro pueden cubrir los gastos.
Después de la cirugía artroscópica de rodilla, el regreso al trabajo no debe ser inmediato. Si el trabajo requiere trabajo físico, es mejor no regresar al trabajo antes de los 10 días a las dos semanas. Si permanecer de pie durante largos períodos de tiempo todavía se siente incómodo, usar el buen juicio puede ayudar a decidir cuándo el paciente está listo. Para un trabajo con menos actividad, como un trabajo de escritorio, es posible regresar al trabajo en unos pocos días. Siempre es mejor consultar con el médico sobre los aspectos básicos.