La tendinitis del cuádriceps es una afección en la que el tendón del cuádriceps, una banda fuerte de tejido conectivo que une las cuatro cabezas del músculo cuádriceps a la rodilla, se inflama. Esto puede ser el producto de una lesión aguda, como un esfuerzo del tendón causado por un movimiento de salto explosivo, o de un desgaste gradual del tejido debido al uso excesivo, como en los atletas que deben correr, saltar o ponerse en cuclillas repetidamente. movimientos. Los síntomas de la tendinitis del cuádriceps generalmente incluyen dolor, hinchazón y rigidez justo por encima de la rótula, que es donde el tendón del cuádriceps se une al hueso de la rótula.
Las cuatro cabezas del cuádriceps, que se originan en el hueso ilion en la cadera y a lo largo de la parte frontal del hueso del fémur en el muslo, incluyen el recto femoral, que es el más superficial, y debajo del vasto medial, vasto intermedio y vasto lateral. . Los cuatro se insertan a través del tendón del cuádriceps en la superficie anterior o frontal de la rótula. Este tendón, que es una banda relativamente inflexible de tejido fibroso, transfiere poderosas fuerzas desde el cuádriceps, el extensor principal de la articulación de la rodilla, a través de la rodilla.
Debido a la gran carga que se coloca sobre este tendón, puede desgastarse e irritarse con el tiempo o inflamarse abruptamente por un movimiento de alto impacto, particularmente cuando el cuádriceps no es lo suficientemente fuerte para manejar las fuerzas que actúan sobre él. En el caso de la tendinitis del cuádriceps que se produce gradualmente, generalmente es causada por la fricción entre el tendón y la rótula, y el tendón se inflama por el roce repetido sobre el hueso. Esta fricción continua crea pequeños desgarros en las fibras del tendón que nunca tienen la oportunidad de sanar, y si la actividad que causa la inflamación no cesa, el tejido se debilita cada vez más y corre el riesgo de un desgarro parcial o total.
El trauma repentino en el área también puede provocar tendinitis del cuádriceps, común en los atletas que regresan al entrenamiento después de una pausa, cuyos músculos del cuádriceps pueden estar debilitados y no acostumbrados a las demandas del entrenamiento. Por ejemplo, cuando los cuádriceps se contraen con fuerza para extender la rodilla, como cuando un atleta se levanta rápidamente desde una posición en cuclillas o desacelera el aterrizaje de un salto, el tendón del cuádriceps, que no se estira como lo hace el músculo, puede no estar capaz de soportar la fuerza excesiva que se transfiere. Esto puede provocar que el tejido se estire demasiado e inflame (tendinitis del cuádriceps) o una lesión más grave, como un desgarro.
Como la tendinitis del cuádriceps se presenta con síntomas tan específicos, no se considera difícil de diagnosticar. Al mover la rodilla, el individuo experimentará dolor por el roce del tendón en el hueso justo en el borde superior de la rótula y, a menudo, hinchazón en el área. También puede informar una sensación de ardor donde el músculo se encuentra con la rodilla, así como rigidez, con mayor frecuencia durante y después de un entrenamiento, a primera hora de la mañana y por la noche. Por último, es probable que experimente sensibilidad en el tejido por encima de la rótula al palpar o mover la articulación de la rodilla.
Para tratar estos síntomas, los médicos recomiendan descansar el área, evitando el ejercicio que trabaje la articulación de la rodilla durante cuatro a seis semanas. Esto permitirá que el daño al tendón se cure por sí solo. Para el dolor, se pueden tomar antiinflamatorios de venta libre, como ibuprofeno, y se puede aplicar hielo en la rodilla para reducir la inflamación y la hinchazón.