En general, se cree que es seguro practicar Ayurveda durante el embarazo, ya que la mayoría de las pautas son similares a las dadas por muchos médicos. En todo caso, algunos de los detalles de este tipo de estilo de vida podrían considerarse demasiado conservadores para muchas mujeres embarazadas, ya que las pautas tienden a pecar de cautelosas. Por ejemplo, generalmente se aconseja que las mujeres embarazadas que siguen el Ayurveda se abstengan de tomar cualquier medicamento a menos que sea necesario para el bienestar de la madre o del feto. También se aconseja una dieta saludable, con abundante leche, frutas y verduras de hoja verde. Además, a la mayoría de las mujeres que usan Ayurveda durante el embarazo se les dice que se relajen, usen ropa holgada y reciban masajes de masajistas calificadas cuando sea posible.
La medicina moderna generalmente sugiere que las mujeres embarazadas tomen la menor cantidad de medicamentos posible, a menos que sean necesarios, y las pautas de Ayurveda tienden a coincidir. Aparte del hecho de que algunos medicamentos pueden ser peligrosos para el feto, también se considera importante mantener las impurezas y los productos no naturales fuera del cuerpo en general. Por supuesto, a las personas que siguen Ayurveda durante el embarazo se les aconseja que escuchen a su médico y tomen medicamentos cuando las ventajas para el bebé superen los riesgos. Además, las reglas de Ayurveda generalmente consideran que está bien tomar remedios seguros para el embarazo para problemas como el estreñimiento, el asma y el edema.
Uno de los factores más importantes del Ayurveda durante el embarazo es la dieta, ya que se anima a las mujeres embarazadas a comer solo alimentos naturales y saludables. Por ejemplo, se cree que el consumo de leche durante el embarazo provocará la producción de leche materna después del parto. A menudo también se recomienda proteína adicional, por lo que las personas que siguen el Ayurveda normalmente deben comer carne, huevos y verduras de hoja verde durante el embarazo. Por otro lado, en este tipo de dietas se suelen desaconsejar los alimentos fritos o grasosos, así como cualquier alimento que a la mujer le resulte difícil de digerir.
Por lo general, a las mujeres que optan por usar Ayurveda durante el embarazo a menudo se les dice que traten de relajarse, ya que un ambiente tranquilo y saludable es lo mejor para el bebé. Por esta razón, quienes enseñan Ayurveda afirman que es útil usar ropa holgada y cómoda y tomar baños frecuentes en un intento por mantenerse libre de estrés. Además, se deben buscar masajes ocasionales para mantener un estado de ánimo tranquilo, aunque solo deben ser dados por masajistas que tengan experiencia con pacientes embarazadas. Por otro lado, un ideal de Ayurveda que tiende a chocar con la medicina moderna es que las mujeres embarazadas deben evitar el contacto sexual, especialmente después del segundo trimestre. La afirmación es que puede causar sufrimiento fetal, lo que la mayoría de los médicos niegan, aunque mantenerse en el lado seguro absteniéndose tampoco es necesariamente una mala decisión.