Casi todas las causas de las cejas son benignas y desaparecen tan rápido como aparecen, pero una ceja en sí puede durar varias semanas y puede indicar un problema grave. Las causas más comunes son fatiga, estrés y problemas oculares. Las deficiencias nutricionales o el exceso de ciertas sustancias, como la cafeína y el alcohol, también pueden desencadenar espasmos. Las causas menos comunes pero más graves de un movimiento de cejas incluyen deshidratación, diabetes y anemia, entre otros trastornos.
La causa más común de espasmos en las cejas es la fatiga, que generalmente es causada por la falta de sueño, pero también puede deberse a mucho trabajo. En realidad, el cansancio puede hacer que cualquier parte del ojo se contraiga. Por lo general, los casos de espasmos causados por la fatiga duran poco tiempo y desaparecen por sí solos. Si los espasmos persisten, intente dormir más o tomar más descansos mientras trabaja.
Otra causa muy común de espasmos de cejas es el estrés. El estrés definitivamente afecta al cuerpo, pero afecta a todos de diferentes maneras. Esta causa está algo relacionada con la fatiga, ya que el estrés suele presentar síntomas de fatiga. Al igual que los espasmos debidos a la fatiga, los espasmos causados por el estrés desaparecerán por sí solos la mayoría de las veces. Sin embargo, si los espasmos se vuelven problemáticos, intente identificar la fuente del estrés y, si es posible, reduzca.
Los problemas generales en los ojos también pueden provocar espasmos en las cejas. Los ojos secos y la fatiga ocular pueden hacer que la ceja se mueva. Los ojos secos pueden deberse a la edad, el uso excesivo del ojo o ciertos medicamentos. La fatiga ocular también es causada por el uso excesivo de los ojos, pero también puede ser causada por problemas de visión. La fatiga ocular y los ojos secos son muy tratables, así que hable con un oculista sobre los síntomas para aliviarlos.
Los desequilibrios nutricionales también pueden provocar espasmos en las cejas. Las deficiencias de magnesio y calcio son los principales sospechosos de espasmos musculares, incluida la ceja. Esta causa también está relacionada con la fatiga, ya que los nutrientes son en gran parte responsables de la fuente de energía del cuerpo. Sin embargo, se carece de evidencia científica que respalde esta causa, así que hable con un médico sobre sus inquietudes antes de comprar suplementos nutricionales.
Los estimulantes como la cafeína, la nicotina y ciertas sustancias ilegales también pueden ser los culpables de un tic en las cejas. Estas sustancias sobreestimulan el cuerpo, incluidos los nervios y los músculos, lo que puede provocar espasmos. También se cree que el alcohol y la marihuana causan espasmos en las cejas. Para aliviar los espasmos, intente reducir el consumo de estas sustancias y vea si al hacerlo tiene algún efecto.
Se cree que algunos problemas médicos son la causa del espasmo de las cejas. La deshidratación, el hipotiroidismo y el lupus se han relacionado con espasmos en las cejas. La gripe, algunos trastornos nerviosos y la intoxicación alimentaria también pueden desencadenar esta afección. Estas causas son significativamente menos comunes que el estrés o la fatiga, pero ocurren. Para tratar una contracción de las cejas causada por uno de estos trastornos, el trastorno debe ser diagnosticado y tratado por un médico.