La desintoxicaci?n 4321 es un suplemento herbario comercializado para la p?rdida de peso y la limpieza. Por ejemplo, hay 10 hierbas incluidas en la f?rmula fabricada por Health from the Sun, un fabricante de suplementos con sede en los EE. UU. El 4321 en el nombre se refiere a las instrucciones de dosificaci?n para el suplemento. El r?gimen de limpieza activa de 10 d?as es seguido por un per?odo de mantenimiento de 15 d?as cuando los usuarios consumen la desintoxicaci?n 4321 diluida.
En los d?as uno a cuatro, se sugieren cuatro tapas de 4321 desintoxicaci?n con agua. Durante los d?as cinco a siete, se toman tres c?psulas, y la dosis sugerida se reduce a dos c?psulas durante los d?as ocho y nueve. El d?cimo d?a de la dieta de desintoxicaci?n consiste en consumir una c?psula con agua. Cuando se combinan, las instrucciones de dosificaci?n requieren una reducci?n gradual de los capfuls – 4,3,2,1.
La idea general detr?s de la desintoxicaci?n 4321 es eliminar el exceso de alimentos que pueden estar obstruyendo el colon. Cuando se digieren los alimentos y se eliminan todos los nutrientes y vitaminas, se puede dejar material adicional. Los restos de comida pueden inhibir el proceso de limpieza natural del cuerpo, lo que lleva a un aumento de peso, movimientos intestinales lentos y fatiga. La desintoxicaci?n 4321 tiene como objetivo eliminar el exceso de alimentos y devolver la funci?n normal del colon.
Los ingredientes frecuentemente incluidos en la desintoxicaci?n 4321 incluyen extractos de hojas de t? verde, ra?z de diente de le?n y c?scara de naranja amarga. La hoja de t? verde y el extracto de c?scara de naranja amarga son fuentes de cafe?na. El extracto de ra?z de diente de le?n es un diur?tico. Los diur?ticos aumentan la producci?n de orina.
El extracto de hoja de t? verde ha sido probado cl?nicamente para aumentar la p?rdida de peso en varios estudios m?dicos. Seg?n un estudio de la Universidad de Arizona en el que participaron 42 participantes, las dosis diarias de extracto de hoja de t? verde aumentaron los niveles de GST en la sangre y produjeron un efecto desintoxicante. GST, o glutati?n transferasa, es parte de la familia de enzimas que desintoxican el cuerpo de forma natural.
El extracto de ra?z de diente de le?n es un ingrediente com?n en las dietas de desintoxicaci?n, como la desintoxicaci?n 4321, por el efecto diur?tico. Los diur?ticos se usan t?picamente para aumentar la producci?n de orina y eliminar las toxinas del cuerpo. No hay beneficios de desintoxicaci?n asociados con el extracto de ra?z de diente de le?n.
El extracto de naranja amarga es un estimulante a menudo comparado con la hierba efedra. Los estimulantes generalmente no se incluyen en las dietas de desintoxicaci?n porque no tienen efectos de limpieza. La estimulaci?n puede aumentar la frecuencia card?aca, la presi?n arterial y la energ?a.
Si bien puede haber beneficios para la salud asociados con la limpieza del cuerpo, tambi?n pueden ocurrir efectos secundarios negativos. Los medicamentos recetados y ciertas afecciones de salud pueden estar asociados con un mayor riesgo de efectos secundarios. Las interacciones tambi?n pueden ocurrir si se consumen otras hierbas durante la dieta de desintoxicaci?n. Antes de comenzar cualquier plan de desintoxicaci?n natural, generalmente se recomienda a los usuarios que busquen asesoramiento m?dico.