El chakra del plexo solar, o manipura en sánscrito, es un centro de energía sutil ubicado a medio camino entre el ombligo humano y la base del esternón. Se lo conoce principalmente como el chakra del «poder» y se considera el tercer centro de energía en el sistema de chakras hindúes, que tiene siete centros de energía principales en total. Está representado por el color amarillo, a veces con toques de rojo y naranja contenidos en sus imágenes. Comúnmente se representa como una flor de loto de 10 pétalos que se corresponde con los 10 factores de ignorancia espiritual, que incluyen rasgos humanos negativos como los celos y la vergüenza. Un chakra del plexo solar equilibrado ayudará a un individuo a expresar su voluntad egoísta a través de la acción sin exigir la sumisión de otras personas.
Como los otros chakras dentro del sistema, el manipura está asociado con partes de la anatomía humana. Es más conocido por su asociación con el hígado y el páncreas, lo que lo convierte en el chakra más comúnmente contemplado al diagnosticar problemas con la digestión y el metabolismo de los alimentos. Algunas condiciones debilitantes que pueden deberse al desequilibrio del chakra del plexo solar son la diabetes, las úlceras y el reflujo ácido. También está asociado con el sentido de la vista; tener una manipura disfuncional puede provocar problemas de visión.
El Chi, o energía de la fuerza vital, se abre paso a través del sistema de chakras y se dice que desarrolla las complejidades de las personalidades humanas y los campos áuricos. La energía comienza como una fuerza neutra en el chakra base y luego asciende por el sistema energético, donde se convierte en un deseo en el segundo chakra. A medida que la energía se mueve a través del tercer centro, o chakra del plexo solar, las manifestaciones de nuestras tendencias egoicas pasan a primer plano. Una persona con una manipura subdesarrollada o disfuncional puede estar deprimida o retraída y sufrir de baja autoestima. Si una persona tiene una manipura hiperactiva o exagerada, puede tener la tendencia a intimidar a los demás o sufrir de pensamientos delirantes.
El chakra del plexo solar también tiene otras asociaciones. Se cree que vibra a la frecuencia de «E» en la escala musical. Muchas personas que trabajan con la energía sutil del sistema de chakras meditarán con esta vibración para estimular el funcionamiento correcto del chakra del plexo solar. Los signos astrológicos de la manipura son Escorpio y Aries, y sus planetas correspondientes son Marte y el Sol. Los meditadores a veces practican la aromaterapia con los aromas asociados de romero y lavanda y la terapia del color con ámbar, ojo de tigre y citrino.