El té de perejil es un té de hierbas elaborado a partir de la planta de perejil. Mucha gente bebe este té debido a sus numerosos beneficios para la salud. Se dice que algunos de los beneficios de beber té incluyen aliviar el estreñimiento, disminuir el dolor de la artritis y proporcionar vitaminas adicionales al cuerpo. Este té puede ser consumido por personas que buscan llevar un estilo de vida más saludable o por personas que simplemente disfrutan del sabor del té de hierbas.
Las bolsas de té de perejil se pueden pedir en línea o se pueden encontrar en tiendas naturistas. Muchos bebedores ávidos de té, sin embargo, prefieren hacer su propio té de hierbas frescas. Una persona que desee hacer su propio té de perejil necesita cortar el perejil fresco y dejarlo secar. Una vez que el perejil esté listo, se debe verter agua hirviendo sobre las hojas secas y picadas. El té debe reposar durante cinco minutos antes de servir; por más tiempo y puede terminar con un sabor amargo.
Se dice que las personas que padecen estreñimiento crónico encuentran alivio con el té de perejil. Este té funciona como un diurético natural, por lo que puede ayudar a aumentar las deposiciones y eliminar las toxinas del cuerpo. Beber un té de hierbas suele ser una alternativa más segura que usar laxantes fuertes y enemas de forma regular. Las personas que evacuan el intestino con regularidad retienen menos agua y tienen más posibilidades de perder peso que las personas que tienen problemas para deshacerse de los desechos corporales.
Los pacientes con artritis que sufren de articulaciones y músculos doloridos y rígidos pueden encontrar un alivio temporal al beber té de perejil. El té tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar los músculos. Se dice que beber el té solo sin edulcorantes artificiales ayuda a los pacientes a experimentar los máximos beneficios. Los efectos calmantes del té también pueden beneficiar a las mujeres con dolores menstruales severos.
Las personas a las que no les gusta tomar vitaminas o sienten que su dieta carece de la ingesta adecuada de vitaminas pueden intentar beber este té. El té hecho con perejil puede ser rico en vitamina C, vitamina B, hierro y vitamina A. Los pacientes anémicos pueden querer beber té hecho con perejil para ayudar a agregar hierro adicional a sus dietas.
Si bien muchas personas pueden disfrutar del té de perejil sin preocupaciones, las mujeres embarazadas deben evitar beber esta bebida. Grandes cantidades de perejil pueden dañar el útero e incluso provocar un aborto espontáneo en la mujer. Las personas con diarrea crónica también deben evitar consumir este té, ya que solo provocará más deposiciones.