La curación por infrarrojos es una forma de terapia que utiliza luz infrarroja, también conocida como radiación térmica o radiación de calor, para mejorar la salud física, promover la curación de los tejidos y también tratar ciertos problemas psicológicos. Se utiliza principalmente como tratamiento en medicina alternativa. Se pueden utilizar diferentes tipos de dispositivos para proporcionar la luz infrarroja para la curación por infrarrojos, por ejemplo, lámparas de infrarrojos y saunas de infrarrojos. Los problemas físicos comunes que se tratan con la curación infrarroja incluyen dolor articular y muscular, artritis, fibromialgia y heridas de curación lenta. Las investigaciones indican que la terapia de curación por infrarrojos puede ser beneficiosa en algunos casos, pero no todas las afirmaciones sobre los beneficios de este tipo de terapia de luz han sido científicamente probadas.
La luz infrarroja es una forma de radiación electromagnética con una longitud de onda más larga que la de la luz visible, lo que significa que el ojo humano no la puede ver. La mayoría de los tipos de calor, incluido el de un calentador, el sol o el cuerpo humano, son luz infrarroja. La luz solar ordinaria está formada por luz infrarroja, luz ultravioleta y luz visible. Las lámparas y otros dispositivos utilizados en la curación por infrarrojos generalmente solo producen una longitud de onda específica de luz infrarroja y no producen luz ultravioleta o luz visible.
En la terapia de curación por infrarrojos, a menudo se usa un dispositivo como una lámpara para exponer partes del cuerpo a la radiación infrarroja, mientras que una sauna de infrarrojos se puede usar para exponer todo el cuerpo. Los estudios científicos indican que los tejidos como la piel, los huesos y los músculos se curan más rápido después de la exposición a la luz infrarroja, aunque el proceso no se comprende completamente. Una explicación sugerida es que la luz infrarroja promueve la formación de vasos sanguíneos muy finos llamados capilares, mejorando la circulación y acelerando así el proceso de curación. También se ha sugerido que la luz infrarroja estimula la producción de colágeno en el cuerpo, ayudando a curar la piel más rápidamente y reduciendo la formación de tejido cicatricial.
Los defensores de la curación por infrarrojos afirman que también se puede usar para perder peso, desintoxicar el cuerpo y como tratamiento de la ansiedad y la depresión, aunque estas afirmaciones no han sido científicamente probadas. La curación por infrarrojos también se usa para tratar ciertos problemas médicos en animales, por ejemplo, dolor de cadera y artritis en perros. Las mujeres embarazadas, los bebés y los niños deben tener cuidado con el uso de terapias curativas con luz, debido a los posibles efectos secundarios de la radiación infrarroja. Por ejemplo, ha habido informes de envejecimiento de la piel, daño del ADN y problemas reproductivos después de usar algunas formas de curación por luz. Es muy importante utilizar solo dispositivos infrarrojos aprobados para este tipo de terapia.