La curación tibetana es un tipo de medicina alternativa arraigada en las enseñanzas del Buda. De acuerdo con los métodos habituales de curación en la tradición tibetana, hay tres aspectos principales empleados en el proceso de curación: la invocación de seres terapéuticos, el canto de mantras y la práctica de la meditación para centrar la mente y traer conciencia a la condición. Aquellos que utilizan la curación tibetana como parte de su tratamiento médico dan un gran valor a los rituales y herramientas que conducen a una conciencia total de la enfermedad, lo que puede ayudar a desencadenar el proceso de curación. La curación tibetana también utiliza hierbas y medicinas totalmente naturales para tratar enfermedades.
Según las enseñanzas de Gautama Buddha, la vida, por definición, es sufrimiento. Este sufrimiento es causado por la ignorancia, que es la razón por la que todos los individuos eligen nacer en esta vida. La ignorancia, entonces, es el marco de toda enfermedad. La curación tibetana gira en torno a esta idea central y también considera el papel del karma, la ley de causa y efecto, en el desarrollo de la enfermedad. Algunas condiciones pueden verse como el producto de un residuo kármico, expiación sobrante emprendida por un individuo por hechos cometidos en una vida anterior.
Hay tres modos específicos de curación tibetana que se emplean en una persona afligida. Estos trabajan juntos para tratar a todo el ser física, emocional y espiritualmente. Cada tipo a menudo requiere un ritual o ceremonia especial, o el uso de objetos específicos como ruedas de oración e imágenes, para facilitar aún más la curación.
Los métodos de curación tibetanos dependen del conjuro de entidades terapéuticas. La presencia de estas entidades ayuda en el proceso general de curación. Dependiendo de la entidad particular invocada, se pueden invocar las energías de recuperación, protección o fuerza.
El uso de mantras es otra parte clave de la curación budista tibetana. Una palabra o frase cantada una y otra vez es un mantra, y se cree que esta vocalización repetitiva ofrece una especie de terapia de sonido para el individuo. Los mantras están relacionados con el tercer aspecto de la curación tibetana, la meditación, ya que ayudan a la mente a mantenerse enfocada en el momento presente.
La meditación es la práctica central de todos los budistas tibetanos. Sentarse o caminar en silencio, con la mente hacia adentro y concentrarse en la respiración, así como en las alegrías y desafíos del momento presente, no solo ayuda a los budistas en la vida diaria, sino que también puede ayudar a combatir las enfermedades. El simple acto de concienciar sobre una condición que un individuo está experimentando en un momento dado puede disminuir en gran medida sus efectos e iniciar al individuo en el camino hacia la recuperación.