La deficiencia de yodo se refiere a la falta del elemento qu?mico yodo en la dieta. El yodo es importante para promover el desarrollo y la liberaci?n de hormonas tiroideas, que son esenciales para impulsar muchos procesos mentales y corporales. La escasez de yodo en la dieta puede provocar deterioro mental, hipotiroidismo, bocio y complicaciones durante el embarazo. La deficiencia de yodo puede afectar a cualquier persona, aunque es especialmente frecuente en ?reas geogr?ficas donde los recursos alimenticios disponibles carecen de las cantidades necesarias del elemento. Los m?dicos generalmente tratan las deficiencias recomendando dietas especializadas y prescribiendo suplementos y multivitaminas.
Las deficiencias son comunes en ?reas donde el yodo no es abundante en el suelo y los alimentos. Los productos del mar y los cultivos en suelos ricos en nutrientes suelen ser las mejores fuentes de yodo, y las personas que viven lejos de las regiones costeras y a gran altura pueden no tener acceso a dichos alimentos. En muchos lugares, la deficiencia de yodo se ha evitado fortificando las tierras de cultivo con el elemento y agregando sales yodadas a los alimentos. Sin embargo, la condici?n todav?a existe en algunas regiones del mundo, y las personas de cualquier lugar pueden experimentar deficiencia de yodo debido a las elecciones diet?ticas personales.
El yodo estimula la producci?n de hormonas tiroideas, que ayudan en los procesos metab?licos y el funcionamiento del cerebro. El hipotiroidismo, la falta de hormonas tiroideas, es un efecto com?n de la deficiencia de yodo. Las personas con hipotiroidismo generalmente experimentan cierto grado de fatiga, calambres musculares, piel seca y muchos otros s?ntomas. La deficiencia de yodo tambi?n puede causar que la gl?ndula tiroides en el cuello se hinche y se hinche en forma de bocio. Una falta severa de yodo puede afectar el funcionamiento mental, ocasionando problemas de concentraci?n, confusi?n y da?o cerebral potencialmente permanente.
Las mujeres embarazadas que carecen de las cantidades necesarias de yodo pueden enfrentar muchos problemas. La escasez de yodo en la dieta de una madre puede causar que el beb? nazca con retraso mental y problemas de audici?n de por vida. Adem?s de los problemas mentales, un beb? puede no crecer tan r?pido o completamente como los beb?s sanos. La falta de yodo en una mujer embarazada tambi?n aumenta las posibilidades de muerte fetal.
Los m?dicos generalmente diagnostican la deficiencia de yodo al verificar si hay signos de hipotiroidismo y bocio. Una vez que se hace un diagn?stico, un m?dico puede alentar al paciente a comer m?s mariscos, productos l?cteos, vegetales y sal yodada. Los suplementos recetados y las multivitaminas de venta libre tambi?n pueden ayudar a restaurar los niveles saludables de yodo en el cuerpo. En algunos casos graves, los m?dicos pueden decidir inyectar soluciones ricas en yodo directamente en el torrente sangu?neo. Con tratamiento y una dieta saludable, la mayor?a de las personas pueden superar los s?ntomas de deficiencia de yodo en menos de un mes.