La terapia estelar es una forma de curación alternativa que busca recurrir a la energía positiva del universo para repeler las fuerzas negativas y restablecer el equilibrio del cuerpo y la mente. La idea general detrás de este tipo de tratamiento es que toda la creación está interconectada y que los campos de energía invisibles que rodean los cuerpos celestes pueden aprovecharse para tratar una amplia gama de dolencias. La meditación a menudo se considera un elemento clave en la terapia estelar, ya que la disciplina ayuda a las personas a alcanzar su ser esencial y a eliminar las distracciones que podrían interferir con el flujo de energía curativa.
Uno de los beneficios de la terapia estrella es que el método se puede emplear tanto en un entorno grupal como con un individuo. Un terapeuta que esté capacitado en astrología y en la idea de la terapia energética en general puede ayudar a organizar el escenario, incluso cuándo programar las sesiones. Para algunas dolencias, la terapia grupal o familiar puede comenzar un domingo, ya que se considera que es el día regido por el sol y, por lo tanto, uno de los períodos más poderosos para invocar la energía positiva.
La carta natal es muy importante para la terapia estelar. Se afirma que comprender la alineación de las estrellas y otros cuerpos celestes en el momento del nacimiento ayuda a identificar las causas subyacentes de la acumulación de energía negativa dentro del individuo. Al comprender los orígenes de lo que oprime el cuerpo y la mente, es posible planificar dónde extraer la energía positiva que se puede utilizar para difundir lo negativo y liberar a la persona de su esclavitud personal.
Para el progreso de la terapia estelar es crucial la meditación que inicia las sesiones y también se utiliza durante todo el proceso. Con la terapia individual y familiar, el líder del grupo o el terapeuta coloca a todos los participantes en una posición cómoda. Algunos usarán música suave de fondo para ayudar a establecer una sensación de calma dentro del espacio. El incienso o las velas aromáticas también pueden aumentar la sensación de alejarse del mundo y prepararse para conectarse con el universo.
Durante la meditación, el líder del grupo guiará a los participantes para que aclaren sus mentes de las preocupaciones cotidianas y cualquier otro pensamiento que pueda considerarse negativo y, por lo tanto, un obstáculo para el flujo de energía positiva. Una vez que los participantes están relajados y sus mentes despejadas, su atención se dirige suavemente hacia la energía curativa. Esto implica visualizar el sol y pedir energía curativa en forma de luz para asentar y guiar a cada persona involucrada en la meditación. La luna también se considera y se aborda de manera similar. Finalmente, cada individuo comienza a meditar en los cuerpos relevantes para sus dolencias particulares y busca energía curativa en esos cuerpos.
En su mayor parte, una sesión de terapia estrella normalmente durará al menos media hora. Sin embargo, las sesiones guiadas pueden durar más si los participantes o el terapeuta creen que el tiempo adicional sería beneficioso. Las meditaciones diarias continuarán desde un par de semanas hasta meses, dependiendo de la naturaleza de las quejas físicas o emocionales del individuo.
Como muchos tipos de curación alternativa, la terapia estelar tiene sus defensores y detractores. Aquellos que afirman haber experimentado la curación con esta combinación de psicoterapia y guía espiritual describen la terapia como una de las formas más importantes de recuperar y mantener el equilibrio adecuado entre lo temporal y lo espiritual. Los críticos de la práctica terapéutica afirman que la terapia estrella no es más que una ligera mezcla de fisioterapia con una fachada de pensamiento basado en la fe como marco. En la actualidad, no existe ninguna investigación científica que haya demostrado la eficacia de la terapia estelar.