La vibraci?n de todo el cuerpo (WBV) gan? credibilidad en la d?cada de 1960 debido a su uso en la exploraci?n espacial para mantener los m?sculos de los astronautas en forma durante largos per?odos sin gravedad. Aunque no se recomienda como un reemplazo completo de una dieta saludable y un r?gimen de ejercicio, desde entonces varios estudios han confirmado la efectividad de la vibraci?n de pulso dirigida en la construcci?n de masa ?sea y muscular. Muchas compa??as de buena reputaci?n fabrican m?quinas de ejercicio en 2011 que emplean esta tecnolog?a potencialmente de desarrollo muscular.
La primera justificaci?n oficial de la vibraci?n de todo el cuerpo fue realizada por el ingeniero aeroespacial ruso Vladimir Nazarov en la d?cada de 1960, que sigui? a las primeras investigaciones cient?ficas en Alemania Oriental. Los astronautas que se preparaban para el espacio, as? como los atletas profesionales y ol?mpicos, estuvieron expuestos a vibraciones biomec?nicas regulares. Estas vibraciones continuaron estimulando las fibras musculares y la producci?n de m?dula ?sea, incluso en ausencia de gravedad y ejercicio regular.
Algunas pruebas apuntan a la antigua Grecia como el lugar de nacimiento de la vibraci?n de todo el cuerpo. El advenimiento moderno puede atribuirse a John Kellogg, un m?dico hol?stico que practicaba a fines del siglo XIX. Entre los remedios de colon, fitness y hierbas En el sanatorio de Kellogg’s Battle Creek, Michigan, hab?a varios dispositivos que aplicaban vibraciones a varias partes del cuerpo. Kellogg est? inmortalizado en el libro de 1993 The Road to Wellville, de TC Boyle, y en una pel?cula del mismo t?tulo protagonizada por Anthony Hopkins, lanzada en 1994.
Todas las principales agencias espaciales del mundo han estudiado la vibraci?n de todo el cuerpo y la han incluido en los reg?menes de acondicionamiento f?sico de los astronautas, antes y durante los per?odos de estaci?n espacial. La atrofia muscular que sufren los astronautas se atrofia por el ejercicio biomec?nico que env?a pulsos de vibraciones a varios grupos musculares que se mueven. Seg?n la investigaci?n, el uso de esta tecnolog?a ha abierto la puerta a misiones espaciales m?s prolongadas. Los estudios de aptitud f?sica ordinarios han encontrado un ?xito similar. Por ejemplo, un estudio realizado en Nueva Zelanda en 2005 sobre atletas de hockey sobre c?sped revel? que los entrenamientos que inclu?an per?odos regulares de vibraci?n biomec?nica tuvieron ?xito en la producci?n de atletas con mayor fuerza y ??flexibilidad espec?ficas.
Adem?s de su potencial para el crecimiento muscular y ?seo, parte de la investigaci?n sobre la vibraci?n de todo el cuerpo tambi?n indica usos cl?nicos exitosos. Los estudios apuntan a cantidades disminuidas de p?rdida ?sea en los ancianos. Los problemas con el equilibrio y el dolor intramuscular tambi?n podr?an mejorarse mediante un r?gimen de espasmos vibratorios. Los estudios tambi?n han demostrado evidencia anecd?tica de que los impulsos mec?nicos pueden ayudar a reducir la cantidad de tejido adiposo que se forma en el cuerpo, as? como a aumentar el nivel de hormonas normalmente emitidas durante los ejercicios tradicionales basados ??en la gravedad. Los dispositivos se fabrican y comercializan en dos direcciones: aquellos interesados ??en reducir el dolor y los efectos del envejecimiento, y aquellos que buscan desarrollar masa muscular.