Shirodhara es un tratamiento ayurvédico que consiste en verter líquidos lentamente sobre el tercer ojo del cliente, que se encuentra en la frente. Se ha utilizado en la India durante siglos para tratar una amplia gama de afecciones, y muchos spas han adoptado los tratamientos Shirodhara para sus clientes. En Occidente, Shirodhara es una opción inmensamente popular en el menú de muchos spas de alta gama, y puede combinarse con otros tratamientos corporales para una sesión de spa de lujo.
En la medicina ayurvédica, Shirodhara está diseñado para relajar el cuerpo y abrir el tercer ojo. Se usa para tratar una variedad de afecciones de la piel, junto con problemas oculares, estrés, insomnio, pérdida de memoria y canas. Se puede utilizar una amplia gama de líquidos, dependiendo del tipo de cuerpo del paciente; los aceites son comunes, pero también se pueden usar leche, suero de leche y agua. Con frecuencia, el líquido se infundirá con hierbas que se adaptan al cliente.
Una sesión tradicional de Shirodhara comienza con una entrevista con un vaidya, un practicante ayurvédico. El vaidya determinará el tipo de cuerpo del paciente y podrá hacer recomendaciones para una variedad de tratamientos, incluido Shirodhara. Cuando concluye la entrevista, el cliente se acuesta en una mesa inclinada con las palmas hacia arriba. Los aceites esenciales aromáticos se aplican en las manos, la nariz y, a veces, también en los pies, mientras que un suave chorro de líquido tibio se pasa por la frente. Normalmente, la sesión incluirá un ligero masaje del cuero cabelludo, la cara y el cuello.
Una sesión de Shirodhara puede durar hasta una hora, y generalmente se lleva a cabo en una habitación tranquila con música neutra, luz natural difusa, velas, flores y otras decoraciones destinadas a promover la relajación. Después de la sesión, se limpia suavemente al cliente con toallas tibias y húmedas y se lo puede envolver en toallas húmedas y hierbas para un tratamiento humectante suave.
En un entorno de spa, el enfoque de Shirodhara está en la relajación, en lugar del tratamiento de cualquier condición médica específica. Por lo general, el cliente permanece vestido como en el Shirodhara terapéutico, a menos que también haya solicitado una envoltura corporal o un exfoliante para complementar la sesión de Shirodhara. Los aceites y las hierbas aromáticas no suelen estar formulados específicamente para el paciente, pero suelen contener aceites esenciales diseñados para promover un estado de calma. Muchos clientes del spa disfrutan de la relajante experiencia de Shirodhara, junto con el suave toque de la cara y el cabello.